होम
माइ डेअरी डाएट
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने
सणासाठी डेअरी उत्पादने
दही प्रकार
भारतीय डेअरी उत्पादने
उच्च तापमान संग्रहित पदार्थ
शेळी दुध उत्पादने
दुग्धशर्करा इंतोलेराँटस साठी डेअरी उत्पादने
Ad
आमासी पोषण
f
आमासी
सारांश
कॅलरीज
पोषण
फायदे
काय आहे
कसे बनवावे
सर्व
पोषण
0
सर्विंग साइज़
100 0
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg 64
जीवनसत्त्वे
0
अ जीवनसत्व
85.80 IU 67
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.04 mg 23
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.14 mg 55
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.10 mg 40
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.04 mg 45
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
उपलब्ध नाही 0
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.27 μg 46
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg 29
डी जीवनसत्व
0.80 IU 34
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
उपलब्ध नाही 0
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.10 mg 33
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
उपलब्ध नाही 0
मिनरल्स
0
कॅल्शियम
90.00 mg 72
लोह
0.00 mg 60
मॅग्नेशियम
उपलब्ध नाही 0
फॉस्फरस
उपलब्ध नाही 0
पोटॅशियम
470.00 mg 11
सोडियम
0.00 mg 87
जस्त
0.25 mg 60
इतर
0
पाणी
80.00 g 25
कॅफीन
0.00 g 0
फायदे >>
<< कॅलरीज
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
आंबट मलई तथ्य
मात्झून तथ्य
चास तथ्य
याकुल्ट तथ्य
विईली तथ्य
बल्गेरियन दही तथ्य
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
आंबट मलई वि विईली
आंबट मलई वि बल्गेरियन दही
आंबट मलई वि क्लबबेर
आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
क्लबबेर
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
फिल्मजोल्क
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
योगहर्ट
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने
डेअरी उत्पादनांची तुलना करा
मात्झून वि आंबट मलई
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
चास वि आंबट मलई
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
याकुल्ट वि आंबट मलई
पोषण
|
फायदे
|
काय आहे
|
कसे बनवावे
» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा