आमासी पोषण

आमासी

पोषण

सर्विंग साइज़

100 0

कोलेस्ट्रॉल

0.00 mg 64

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

85.80 IU 67

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.04 mg 23

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.14 mg 55

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.10 mg 40

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.04 mg 45

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

उपलब्ध नाही 0

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.27 μg 46

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.00 mg 29

डी जीवनसत्व

0.80 IU 34

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

उपलब्ध नाही 0

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.10 mg 33

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

उपलब्ध नाही 0

मिनरल्स

कॅल्शियम

90.00 mg 72

लोह

0.00 mg 60

मॅग्नेशियम

उपलब्ध नाही 0

फॉस्फरस

उपलब्ध नाही 0

पोटॅशियम

470.00 mg 11

सोडियम

0.00 mg 87

जस्त

0.25 mg 60

इतर

पाणी

80.00 g 25

कॅफीन

0.00 g 0

फायदे >>

<< कॅलरीज

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

कुआजद
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

विईली
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

बल्गेरियन दही
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

» अधिक आंबलेल्या डेअरी उत्पादने

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

चास वि आंबट मलई
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

मात्झून वि आंबट मलई
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

म्हैस दही वि आंबट मलई
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

» अधिक डेअरी उत्पादनांची तुलना करा