मलई चीज वि गोठविलेल्या दही
कॅलरीज
कॅलरीज प्रति 100 ग्रॅम
350.00 Kcal
33
139.00 Kcal
99+
कॅलरीज 1 पॅट मध्ये
812.00 Kcal
22
उपलब्ध नाही
1 चमच्यामध्ये कॅलरीज
35.00 Kcal
10
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 कप मध्ये
99.00 Kcal
12
उपलब्ध नाही
कॅलरीज 1 स्टिक मध्ये
66.00 Kcal
3
उपलब्ध नाही
सर्विंग साइज़
100
100
प्रथिने
6.15 g
99+
8.00 g
99+
कार्बोहायड्रेट
5.52 g
99+
21.00 g
25
फायबर
0.00 g
15
0.00 g
15
साखर
3.76 g
34
21.00 g
99+
फॅटस
34.44 g
99+
2.50 g
14
% फॅट कॉंटेंट
65 %
20
उपलब्ध नाही
सॅचुरेटेड फॅटस
2.93 g
28
1.51 g
11
ट्रान्स् फॅटस
15.00 g
12
0.00 g
पॉलीअनसॅचुरेटेड फॅटस
0.22 g
99+
0.07 g
99+
मोनोअनसॅचुरेटेड फॅटस
1.29 g
99+
1.60 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज़
100
100
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg
99+
2.00 mg
99+
जीवनसत्त्वे
अ जीवनसत्व
1,111.00 IU
7
122.00 IU
99+
बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.00 mg
99+
0.03 mg
29
बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.03 mg
99+
0.13 mg
99+
बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.09 mg
99+
0.05 mg
99+
बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.06 mg
32
0.03 mg
99+
बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
1.00 μg
99+
उपलब्ध नाही
बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.03 μg
99+
0.05 μg
99+
सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
डी जीवनसत्व
0.00 IU
39
2.00 IU
32
डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)
0.00 μg
18
0.00 μg
18
जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
0.86 mg
10
0.06 mg
38
के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)
0.30 µg
23
0.20 µg
25
मिनरल्स
कॅल्शियम
97.00 mg
99+
200.00 mg
99+
लोह
0.11 mg
99+
0.00 mg
99+
मॅग्नेशियम
9.00 mg
99+
7.00 mg
99+
फॉस्फरस
107.00 mg
99+
62.00 mg
99+
पोटॅशियम
132.00 mg
99+
108.00 mg
99+
सोडियम
314.00 mg
33
45.00 mg
99+
जस्त
0.50 mg
99+
0.19 mg
99+
इतर
पाणी
52.62 g
68.08 g
कॅफीन
0.00 g
0.00 g
फायदे
आरोग्यविषयक फायदे
वजन वाढण्याची मदत करते, पोट संतुष्ट ठेवते, ऊर्जा उपलब्ध करते
दुग्धशर्करा असहिष्णु, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम
इतर सामान्य फायदे
उपलब्ध नाही
दुग्धशर्करा असहिष्णु, वजन कमी करण्यासाठी सर्वोत्तम
केस आणि सौंदर्यविषयक फायदे
त्वाचाची काळजी
नितळ त्वचा देते, त्वचेवर्चे छिद्र कमी करते
त्वचा ब्राइटनेस साठी, पुरळ आणि पुरळ चट्टे कमी करते, मृत त्वचा परत काढते, चमकणारा आणि निर्दोष त्वचा देते, नितळ त्वचा देते, नैसर्गिक त्वचा सॉफ्टनर, मऊ, लवचिक त्वचा देते
केसांची निगा
केस वाढ सुलभ होतं, केसाचे मुळे मजबूत करते
खाजून टाळू साठी सर्वोत्तम उपाय, डोक्यातील कोंडा कमी
पौष्टिक महत्त्व आणि उपयोग
वापर
उपयोग आढळले नाही
उपलब्ध नाही
पौष्टिक महत्त्व
उच्च उष्मांक, भरपूर फॅट कॉंटेंट
कमी चरबी
ऍलर्जी
मलई चीज आणि गोठविलेल्या दही ऍलर्जी लक्षणे
अति संवेदनशीलता, गोळा येणे, अतिसार, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी, खाजून त्वचा पुरळ उठणे, श्वास मध्ये अडचण, नाक बंद, तोंडी सूज, उलट्या होणे, श्वास मध्ये अडचण
उपलब्ध नाही
काय आहे
काय आहे
क्रीम चीज हे एक माउ, मुलायम, न पिकलेले चीज आहे जे भरपूर फॅट असलेल्या दुधपासून बनवले जाते.
- गोठविलेल्या दही आणि कधी कधी इतर डेअरी उत्पादने केली गोठविलेल्या मिष्टान्न आहे.
- तो संपुष्टात मलई ऐवजी दूध वापर आइस्क्रीम पेक्षा जास्त आंबट, तसेच चरबी कमी असल्याने किंचित असते.
रंग
पांढरा
उपलब्ध नाही
मलई चीज आणि गोठविलेल्या दही चव
मलईदार, सौम्य, गोड
उपलब्ध नाही
मलई चीज आणि गोठविलेल्या दही सुगंध
ताज्या, प्लेज़ेंट
उपलब्ध नाही
शाकाहारी
होय
उपलब्ध नाही
मूळ
युनाइटेड स्टेट्स
अमेरिकन
कसे बनवावे
सर्विंग साइज़
100
100
साहित्य
कॅल्शियम क्लोराईड, गाईचे दूध, कोशर मीठ, लिक्विड रेनेट, मेसोफिलिक स्टारटर कल्चर, पसटेउरीज़ेड हेवी क्रिम
दूध फॅट, दूध सॉलिड, स्वीटनेर, दही कल्चर
फर्मेंटेशन एजेंट
मेसोफिलिक बॅक्टीरिया
लागू नाही
आवश्यक असलेल्या गोष्टी
बोल, चाळण, मोठ्या भांडे, मलमल
बोल, ब्लेंडर, आइस्क्रीम मेकर, मोजमाप कप, उलथण
कालावधी
तयारीची वेळ
2 आठवडे
30- 40 मिनिटे
स्वयंपाकची वेळ
30
90
एजिंग टाइम
उपलब्ध नाही
उपलब्ध नाही
स्टोरेज आणि शेल्फ लाइफ
रेफ्रिजरेशन तापमान
40.00 °F
18
-20.00 °F
24
शेल्फ लाइफ
3-4 आठवडे
1 महिना
