होम

आंबलेल्या डेअरी उत्पादने + -

गाईचे दूधचे डेअरी उत्पादने + -

सणासाठी डेअरी उत्पादने + -

दही प्रकार + -

भारतीय डेअरी उत्पादने + -

माइ डेअरी डाएट


बासुंदी वि तिल्सिट चीज़ पोषण


तिल्सिट चीज़ वि बासुंदी पोषण


पोषण

सर्विंग साइज़
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
26.00 mg   
40
29.00 mg   
37

जीवनसत्त्वे
  
  

अ जीवनसत्व
66.00 IU   
99+
1,045.00 IU   
12

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)
0.11 mg   
10
0.06 mg   
14

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)
0.10 mg   
99+
0.36 mg   
20

बी जीवनसत्व (नियासीन)
0.52 mg   
12
0.21 mg   
22

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)
0.18 mg   
12
0.07 mg   
27

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)
5.40 μg   
35
20.00 μg   
16

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)
0.00 μg   
99+
2.10 μg   
7

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)
3.00 mg   
6
0.00 mg   
29

डी जीवनसत्व
195.00 IU   
2
उपलब्ध नाही   

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)
4.68 mg   
3
उपलब्ध नाही   

मिनरल्स
  
  

कॅल्शियम
473.00 mg   
26
700.00 mg   
14

लोह
0.95 mg   
14
0.23 mg   
99+

मॅग्नेशियम
3.63 mg   
99+
13.00 mg   
33

फॉस्फरस
105.00 mg   
99+
500.00 mg   
12

पोटॅशियम
231.10 mg   
23
65.00 mg   
99+

सोडियम
167.20 mg   
99+
753.00 mg   
14

जस्त
0.45 mg   
99+
3.50 mg   
9

इतर
  
  

पाणी
उपलब्ध नाही   
42.86 g   

कॅफीन
0.00 g   
0.00 g   

फायदे >>
<< कॅलरीज

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ

उच्च कॅल्शियम डेअरी पदार्थ


डेअरी उत्पादनांची तुलना करा