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Petit lait Protéine vs Tendu Yogurt


Tendu Yogurt vs Petit lait Protéine


Calories

Calories par 100g
352,00 Kcal   
31
103,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
113,00 Kcal   
3
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
27,00 Kcal   
9
Indisponible   

Calories 1 tasse
99,00 Kcal   
12
Indisponible   

Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
78,13 g   
4
8,17 g   
99+

Glucides
6,25 g   
40
11,89 g   
32

Fibre
3,10 g   
3
1,00 g   
11

Sucre
0,00 g   
11,23 g   
99+

Graisses
1,56 g   
12
2,57 g   
15

Graisse Saturée
2,00 g   
16
0,10 g   
1

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,30 g   
99+
0,00 g   
99+

Monoinsaturés Graisse
0,16 g   
99+
0,10 g   
99+

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
27,03 mg   
38
5,00 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU   
99+
111,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
2,02 mg   
1
0,24 mg   
35

Vitamine B3 (Niacine)
1,14 mg   
5
0,21 mg   
22

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
0,05 mg   
37

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
33,00 µg   
11
9,00 µg   
26

La vitamine B12 (cobalamine)
2,45 µg   
4
0,50 µg   
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,70 mg   
19

Vitamine D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
469,00 mg   
27
88,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,13 mg   
11
0,07 mg   
99+

Magnésium
195,00 mg   
4
10,00 mg   
99+

Phosphore
1 321,00 mg   
2
109,00 mg   
99+

Potassium
500,00 mg   
10
129,00 mg   
99+

Sodium
156,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zinc
6,18 mg   
2
0,41 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
3,44 g   
76,81 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion   
Réduit la pression artérielle, Sida dans l'intestin d'accélération, des problèmes gastro-intestinaux et la digestion, Améliore la digestion, Lactose intolérants, Aide à maintenir la pression artérielle, Présence de calcium, Protège contre les maladies cardiaques   

Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion   
Indisponible   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
N'est pas Applicable   
Fights boutons et acné, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau radieuse et belle, Donne une peau plus lisse, Aide à réduire anti-regards vieillissement, Aide à ralentir les signes du vieillissement, Eclaircit le teint de la peau, Natural adoucisseur de la peau   

Soin des Cheveux
N'est pas Applicable   
Stimule la croissance des cheveux, Renforce les racines des cheveux   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
NA   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Petit lait Protéine et Tendu Yogurt Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.   
yogourt tendues, yaourt grec, fromage de yogourt, labneh, est le yogourt qui a été contraint de retirer son petit-lait, ce qui entraîne une consistance relativement épaisse, tout en préservant distinctif, le goût aigre du yogourt.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Petit lait Protéine et Tendu Yogurt Saveur
Dépend des agents aromatisants ajoutés   
Indisponible   

Petit lait Protéine et Tendu Yogurt Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
Europe   
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan, Moyen-Orient   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt   
Lait pasteurisé, Yaourt, Yaourt Culture   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire   
2 Bols, Étamine, Récipient, Les cultures vivantes, Agitateur, Passoire   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
8- 10 heures   
24-36 heures   

Temps de Cuisson
NA   
Inconnu   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
72,00 F   
10
39,20 F   
19

Étagère La vie
Autour de 6 mois   
12 semaines   

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