Home
Diet Biasa Kula


Strained Yogurt vs Whey Protein


Whey Protein vs Strained Yogurt


kalori

kalori saben 100g
103.00 Kcal   
99+
352.00 Kcal   
31

kalori 1 pat
ora Sumadhiya   
113.00 Kcal   
3

Kalori 1 tbsp
ora Sumadhiya   
27.00 Kcal   
9

kalori 1 tuwung
ora Sumadhiya   
99.00 Kcal   
12

kalori 1 kelet
ora Sumadhiya   
ora ditrapake   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
8.17 g   
99+
78.13 g   
4

karbohidrat
11.89 g   
32
6.25 g   
40

serat
1.00 g   
11
3.10 g   
3

Sugar
11.23 g   
99+
0.00 g   

lemak
2.57 g   
15
1.56 g   
12

jenuh Lemak
0.10 g   
1
2.00 g   
16

Trans Lemak
ora Sumadhiya   
0.00 g   

asam lemak
0.00 g   
99+
0.30 g   
99+

monounsaturated lemak
0.10 g   
99+
0.16 g   
99+

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
5.00 mg   
99+
27.03 mg   
38

vitamins
  
  

vitamin A
111.00 IU   
99+
0.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg   
24
0.61 mg   
2

Vitamin B2 (riboflavin)
0.24 mg   
35
2.02 mg   
1

Vitamin B3 (niacin)
0.21 mg   
22
1.14 mg   
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05 mg   
37
0.61 mg   
2

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
9.00 μg   
26
33.00 μg   
11

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.50 μg   
30
2.45 μg   
4

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.70 mg   
19
0.00 mg   
29

vitamin D
0.00 IU   
39
0.00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
0.00 μg   
18

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
0.00 μg   
27

Minerals
  
  

calcium
88.00 mg   
99+
469.00 mg   
27

Iron
0.07 mg   
99+
1.13 mg   
11

Magnesium
10.00 mg   
99+
195.00 mg   
4

fosfor
109.00 mg   
99+
1,321.00 mg   
2

kalium
129.00 mg   
99+
500.00 mg   
10

sodium
33.00 mg   
99+
156.00 mg   
99+

seng
0.41 mg   
99+
6.18 mg   
2

liyane
  
  

Water
76.81 g   
3.44 g   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyuda meksa getih, mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, mbenakake pencernaan, Intolerants lactose, Mbantu kanggo njaga tekanan getih, Presensi saka calcium, Nglindhungi marang penyakit jantung   
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan   

Wuku Umum liyane
ora Sumadhiya   
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Gelut pimples lan kukul, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit sumringah lan ayu, Menehi kulit permukaané, Mbantu ngurangi anti- katon tuwa, Mbantu kanggo alon mudhun pratandha saka tuwa, Madhangi ing kulit sipat, softner kulit Natural   
ora ditrapake   

Perawatan Rambut
Stimulates wutah rambute, Strengthens werna rambute   
ora ditrapake   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
NA   
Ora Efesus ketemu   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka vitamin B-12, sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, Sugih ing probiotics   
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   

alergi
  
  

Strained Yogurt lan Whey Protein Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

apa

apa
Saring, yogurt, yogurt Yunani, keju yogurt, labneh, iku yogurt kang wis strained kanggo mbusak whey sawijining, asil ing konsistensi relatif nglukis, nalika dijogo khusu, ora nguntungke yogurt kang.   
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.   

warna
ora Sumadhiya   
putih   

Strained Yogurt lan Whey Protein roso
ora Sumadhiya   
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké   

Strained Yogurt lan Whey Protein Aroma
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

vegetarian
ora Sumadhiya   
Ya   

asal
negara asian Central kaya Kazakhstan, Kirgizstan, Tajikistan, Timur Tengah   
Eropah   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
susu pasteurized, yogurt, Budaya yogurt   
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Not Applicable   

Iku sampeyan kudu
2 Bowls, cheesecloth, wadhah, budaya Live, stirrer, strainer   
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
24-36 jam   
8- 10 jam   

Wektu Cooking
Unknown   
NA   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
39.20 ° F   
19
72.00 ° F   
10

beting Life
1- 2 minggu   
Around 6 months   

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Fermented Dairy products

Fermented Dairy products

» More Fermented Dairy products

Compare Produk biasa

» More Compare Produk biasa