Home
Diet Biasa Kula


Whey Protein vs Bulgarian Yogurt


Bulgarian Yogurt vs Whey Protein


kalori

Kalori ing 1 tuwung
113.00 Kcal  
11
155.00 Kcal  
25

kalori
352.00 Kcal  
31
140.00 Kcal  
99+

Kalori 1 tbsp
27.00 Kcal  
20
15.00 Kcal  
11

Kalori ing 1 oz
99.00 Kcal  
99+
59.00 Kcal  
26

Kalori ing 1 irisan
103.00 Kcal  
32
59.00 Kcal  
13

Bantu ukuran
100  
100  

protein
78.13 g  
4
8.00 g  
99+

karbohidrat
6.25 g  
40
8.00 g  
36

serat
3.10 g  
3
0.00 g  
16

Sugar
0.00 g  
6.00 g  
99+

lemak
1.56 g  
12
9.00 g  
99+

Content lemak
1 %  
1
10 %  
10

jenuh Lemak
2.00 g  
19
6.00 g  
39

Trans Lemak
0.00 g  
0.00 g  

asam lemak
0.30 g  
99+
0.20 g  
99+

monounsaturated lemak
0.16 g  
99+
0.50 g  
99+

Nutrition

Bantu Size
100  
100  

kolesterol
27.03 mg  
38
40.00 mg  
33

vitamins
  
  

vitamin A
0.00 IU  
99+
40.00 IU  
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.61 mg  
2
0.04 mg  
23

Vitamin B2 (riboflavin)
2.02 mg  
1
0.21 mg  
39

Vitamin B3 (niacin)
1.14 mg  
7
0.65 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.61 mg  
2
0.09 mg  
17

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
33.00 μg  
13
15.00 μg  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.45 μg  
4
0.49 μg  
34

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
1.20 mg  
23

vitamin D
0.00 IU  
99+
150.00 IU  
3

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg  
19
1.50 μg  
4

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg  
99+
0.37 mg  
25

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg  
33
0.00 μg  
33

Minerals
  
  

calcium
469.00 mg  
27
275.00 mg  
36

Iron
1.13 mg  
11
0.00 mg  
99+

Magnesium
195.00 mg  
4
32.00 mg  
16

fosfor
1,321.00 mg  
2
117.00 mg  
99+

kalium
500.00 mg  
11
380.00 mg  
15

sodium
156.00 mg  
99+
105.00 mg  
99+

seng
6.18 mg  
2
0.50 mg  
99+

liyane
  
  

Water
3.44 g  
85.00 g  

kafein
0.00 g  
0.00 g  

Wuku

Kesehatan keuntungan
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan  
infèksi usus Aids, efek Antioxidative, Intolerants lactose, nyuda kolesterol, infèksi ragi Yesus, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, mbenakake Nutrition, Nglindhungi marang penyakit jantung, Strengthens sistem imun, ndhukung Detoksifikasi  

Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan  
infèksi usus Aids, efek Antioxidative, Intolerants lactose, nyuda kolesterol, infèksi ragi Yesus, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, mbenakake Nutrition, Strengthens sistem imun, ndhukung Detoksifikasi  

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
-  
efek Antioxidative, obat alam banget kanggo sunburns, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Nglindhungi kulit marang dryness  

Perawatan Rambut
-  
Strengthens werna rambute  

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
-  
Kang digunakake ing Pabrik Sabun lan mositurizers  

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  
sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka riboflavin  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

apa

apa
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.  
Bulgarian Yogurt punika ngicipi yogurt mildly nguntungke digawe saka susu seger lengkap lemak. yogurt digawe dening nggunakake galur "Lactobacillus Bulgaricus" - bakteri unik kanggo Bulgaria.  

warna
putih  
putih  

roso
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké  
ono krime  

Aroma
-  
mambu ora nguntungke  

vegetarian
Ya  
Ya  

asal
Eropah  
Bulgaria  

Carane nggawe

Bantu Size
100  
100  

Úa
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt  
susu skim, susu kabèh  

fermentasi Agent
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer  
Bowl, budaya Live  

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
8- 10 jam  
-  

Wektu Cooking
-  
-  

tuwa wektu
-  
-  

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
72.00 ° F  
10
40.00 ° F  
18

beting Life
Around 6 months  
2- 3 Months  

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Dairy Foods High in Protein

Dairy Foods High in Protein


Compare Produk biasa