Home
Diet Biasa Kula


Whey Protein vs Bulgarian Yogurt fakta


Bulgarian Yogurt vs Whey Protein fakta


kalori

kalori saben 100g
352.00 Kcal   
31
140.00 Kcal   
99+

kalori 1 pat
113.00 Kcal   
3
ora Sumadhiya   

Kalori 1 tbsp
27.00 Kcal   
9
ora Sumadhiya   

kalori 1 tuwung
99.00 Kcal   
12
ora Sumadhiya   

kalori 1 kelet
ora ditrapake   
ora Sumadhiya   

Bantu ukuran
100   
100   

protein
78.13 g   
4
8.00 g   
99+

karbohidrat
6.25 g   
40
8.00 g   
36

serat
3.10 g   
3
0.00 g   
15

Sugar
0.00 g   
6.00 g   
99+

lemak
1.56 g   
12
9.00 g   
99+

jenuh Lemak
2.00 g   
16
6.00 g   
36

Trans Lemak
0.00 g   
0.00 g   

asam lemak
0.30 g   
99+
ora Sumadhiya   

monounsaturated lemak
0.16 g   
99+
ora Sumadhiya   

Nutrition

Bantu Size
100   
100   

kolesterol
27.03 mg   
38
40.00 mg   
33

vitamins
  
  

vitamin A
0.00 IU   
99+
40.00 IU   
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.61 mg   
2
ora Sumadhiya   

Vitamin B2 (riboflavin)
2.02 mg   
1
ora Sumadhiya   

Vitamin B3 (niacin)
1.14 mg   
5
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.61 mg   
2
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
33.00 μg   
11
ora Sumadhiya   

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.45 μg   
4
ora Sumadhiya   

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg   
29
1.20 mg   
14

vitamin D
0.00 IU   
39
150.00 IU   
3

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg   
18
ora Sumadhiya   

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg   
27
ora Sumadhiya   

Minerals
  
  

calcium
469.00 mg   
27
275.00 mg   
36

Iron
1.13 mg   
11
0.00 mg   
99+

Magnesium
195.00 mg   
4
ora Sumadhiya   

fosfor
1,321.00 mg   
2
ora Sumadhiya   

kalium
500.00 mg   
10
ora Sumadhiya   

sodium
156.00 mg   
99+
105.00 mg   
99+

seng
6.18 mg   
2
ora Sumadhiya   

liyane
  
  

Water
3.44 g   
ora Sumadhiya   

kafein
0.00 g   
0.00 g   

Wuku

Kesehatan keuntungan
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan   
infèksi usus Aids, efek Antioxidative, Intolerants lactose, nyuda kolesterol, infèksi ragi Yesus, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, mbenakake Nutrition, Nglindhungi marang penyakit jantung, Strengthens sistem imun, ndhukung Detoksifikasi   

Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan   
infèksi usus Aids, efek Antioxidative, Intolerants lactose, nyuda kolesterol, infèksi ragi Yesus, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, mbenakake Nutrition, Strengthens sistem imun, ndhukung Detoksifikasi   

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
ora ditrapake   
efek Antioxidative, obat alam banget kanggo sunburns, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Nglindhungi kulit marang dryness   

Perawatan Rambut
ora ditrapake   
Strengthens werna rambute   

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
Ora Efesus ketemu   
Kang digunakake ing Pabrik Sabun lan mositurizers   

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik   
sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins, sumber apik saka riboflavin   

alergi
  
  

Whey Protein lan Bulgarian Yogurt Gejala alergi
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

apa

apa
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.   
Bulgarian Yogurt punika ngicipi yogurt mildly nguntungke digawe saka susu seger lengkap lemak. yogurt digawe dening nggunakake galur "Lactobacillus Bulgaricus" - bakteri unik kanggo Bulgaria.   

warna
putih   
putih   

Whey Protein lan Bulgarian Yogurt roso
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké   
ono krime   

Whey Protein lan Bulgarian Yogurt Aroma
ora Sumadhiya   
mambu ora nguntungke   

vegetarian
Ya   
Ya   

asal
Eropah   
Bulgaria   

Carane nggawe

Bantu Size
100   
100   

Úa
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt   
susu skim, susu kabèh   

fermentasi Agent
Not Applicable   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer   
Bowl, budaya Live   

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
8- 10 jam   
Unknown   

Wektu Cooking
NA   
Unknown   

tuwa wektu
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
72.00 ° F   
10
40.00 ° F   
18

beting Life
Around 6 months   
2- 3 Months   

Summary >>
<< Carane nggawe

Compare Produk biasa

Dairy Foods High in Protein

Dairy Foods High in Protein


Compare Produk biasa