Rumah
Diet Dairy Saya


whey Protein vs Bulgaria Yogurt


Bulgaria Yogurt vs whey Protein


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
113,00 kkal  
11
155,00 kkal  
25

kalori
352,00 kkal  
31
140,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal  
20
15,00 kkal  
11

Kalori dalam 1 oz
99,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
26

Kalori dalam 1 iris
103,00 kkal  
32
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
78,13 g  
4
8,00 g  
99+

Karbohidrat
6,25 g  
40
8,00 g  
36

Serat
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Gula
0,00 g  
6,00 g  
99+

lemak
1,56 g  
12
9,00 g  
99+

Kandungan lemak
1 %  
1
10 %  
10

Lemak jenuh
2,00 g  
19
6,00 g  
39

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g  
99+
0,20 g  
99+

monounsaturated Fat
0,16 g  
99+
0,50 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
27,03 mg  
38
40,00 mg  
33

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,21 mg  
39

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
0,65 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,09 mg  
17

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg  
13
15,00 pg  
23

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg  
4
0,49 pg  
34

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
1,20 mg  
23

Vitamin D
0,00 IU  
99+
150,00 IU  
3

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
1,50 pg  
4

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg  
27
275,00 mg  
36

Besi
1,13 mg  
11
0,00 mg  
99+

Magnesium
195,00 mg  
4
32,00 mg  
16

Fosfor
1.321,00 mg  
2
117,00 mg  
99+

Kalium
500,00 mg  
11
380,00 mg  
15

Sodium
156,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Seng
6,18 mg  
2
0,50 mg  
99+

Lain
  
  

air
3,44 g  
85,00 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan  
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Melindungi terhadap penyakit jantung, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi  

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan  
infeksi usus Aids, efek antioksidan, intolerants laktosa, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan Gizi, Memperkuat sistem kekebalan tubuh, mendukung Detoksifikasi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
efek antioksidan, Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Melindungi kulit terhadap kekeringan  

Perawatan Rambut
-  
Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.  
Bulgaria Yogurt adalah mencicipi yoghurt agak asam yang dibuat dari susu segar penuh lemak. yogurt dibuat dengan menggunakan alunan "Lactobacillus Bulgaricus" - sebuah bakteri yang unik ke Bulgaria.  

Warna
putih  
putih  

Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan  
Lembut  

Aroma
-  
bau asam  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Eropah  
Bulgaria  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt  
susu tanpa rum, Susu  

fermentasi Agen
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan  
Mangkuk, budaya hidup  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam  
-  

Waktunya memasak
-  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
72,00 ° F  
10
40,00 ° F  
18

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan  
2- 3 Bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein


Bandingkan Produk Susu