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 Diet Biasa Kula

Urda vs Romano Cheese Nutrition

Urda
Romano Cheese
Romano Cheese vs Urda Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100  
100  
kolesterol
31.00 mg  
36
104.00 mg  
8
vitamins
  
  
vitamin A
384.00 IU  
99+
415.00 IU  
40
Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg  
35
0.04 mg  
24
Vitamin B2 (riboflavin)
0.19 mg  
99+
0.37 mg  
20
Vitamin B3 (niacin)
0.08 mg  
99+
0.08 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.02 mg  
99+
0.09 mg  
19
Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
13.00 μg  
25
7.00 μg  
35
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.29 μg  
99+
1.12 μg  
20
Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38
vitamin D
6.00 IU  
35
20.00 IU  
26
Vitamin D (D2 + D3)
0.10 μg  
18
0.50 μg  
13
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.07 mg  
99+
0.23 mg  
34
Vitamin K (Phylloquinone)
0.70 μg  
27
2.20 μg  
16
Minerals
  
  
calcium
272.00 mg  
37
1,064.00 mg  
4
Iron
0.44 mg  
29
0.77 mg  
18
Magnesium
15.00 mg  
34
41.00 mg  
11
fosfor
183.00 mg  
37
760.00 mg  
5
kalium
125.00 mg  
99+
86.00 mg  
99+
sodium
99.00 mg  
99+
1,433.00 mg  
7
seng
1.34 mg  
30
2.58 mg  
24
liyane
  
  
Water
74.41 g  
30.91 g  
kafein
0.00 g  
0.00 g  
Wuku >>
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