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Urda vs Romano Fromage Nutrition


Romano Fromage vs Urda Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
31,00 mg   
36
104,00 mg   
8

Vitamines
  
  

La Vitamine A
384,00 IU   
99+
415,00 IU   
40

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,04 mg   
24

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,19 mg   
99+
0,37 mg   
19

Vitamine B3 (Niacine)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg   
99+
0,09 mg   
17

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
13,00 µg   
20
7,00 µg   
30

La vitamine B12 (cobalamine)
0,29 µg   
99+
1,12 µg   
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
6,00 IU   
28
20,00 IU   
22

Vitamine D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,50 µg   
12

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,07 mg   
37
0,23 mg   
26

Vitamine K (Phylloquinone)
0,70 µg   
22
2,20 µg   
14

Minéraux
  
  

Calcium
272,00 mg   
37
1 064,00 mg   
4

Fer à repasser
0,44 mg   
28
0,77 mg   
17

Magnésium
15,00 mg   
31
41,00 mg   
10

Phosphore
183,00 mg   
37
760,00 mg   
5

Potassium
125,00 mg   
99+
86,00 mg   
99+

Sodium
99,00 mg   
99+
1 433,00 mg   
7

Zinc
1,34 mg   
28
2,58 mg   
22

Autre
  
  

Eau
74,41 g   
30,91 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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