Home
Diet Biasa Kula


Khoa vs Kefir


Kefir vs Khoa


kalori

Kalori ing 1 tuwung
403.00 Kcal  
99+
168.00 Kcal  
28

kalori
216.00 Kcal  
99+
41.00 Kcal  
99+

Kalori 1 tbsp
51.00 Kcal  
28
20.00 Kcal  
15

Kalori ing 1 oz
380.00 Kcal  
99+
41.00 Kcal  
18

Kalori ing 1 irisan
421.00 Kcal  
99+
41.00 Kcal  
5

Bantu ukuran
100  
100  

protein
17.90 g  
33
3.79 g  
99+

karbohidrat
22.90 g  
21
4.48 g  
99+

serat
1.60 g  
9
0.00 g  
16

Sugar
0.00 g  
4.61 g  
99+

lemak
24.00 g  
99+
0.93 g  
7

Content lemak
25 %  
22
3 %  
3

jenuh Lemak
15.20 g  
99+
0.66 g  
7

Trans Lemak
0.10 g  
2
0.04 g  
1

asam lemak
0.80 g  
33
0.05 g  
99+

monounsaturated lemak
6.60 g  
40
0.31 g  
99+

Nutrition

Bantu Size
100  
100  

kolesterol
20.40 mg  
99+
5.00 mg  
99+

vitamins
  
  

vitamin A
40.86 IU  
99+
569.00 IU  
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
23
0.03 mg  
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.12 mg  
99+
0.14 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.10 mg  
8
0.15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.30 mg  
7
0.06 mg  
34

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
-  
13.00 μg  
25

Vitamin B12 (Cobalamin)
0.00 μg  
99+
0.29 μg  
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
1.10 mg  
24
0.20 mg  
36

vitamin D
0.50 IU  
99+
41.00 IU  
13

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg  
19
1.00 μg  
8

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.25 mg  
32
0.02 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg  
33
0.10 μg  
32

Minerals
  
  

calcium
650.00 mg  
19
130.00 mg  
99+

Iron
6.00 mg  
2
0.04 mg  
99+

Magnesium
37.00 mg  
13
12.00 mg  
38

fosfor
420.00 mg  
21
105.00 mg  
99+

kalium
380.00 mg  
15
164.00 mg  
38

sodium
270.50 mg  
35
40.00 mg  
99+

seng
1.20 mg  
31
0.46 mg  
99+

liyane
  
  

Water
20.00 g  
90.07 g  

kafein
0.00 g  
0.00 g  

Wuku

Kesehatan keuntungan
panyerepan saka calcium & Vitamin B  
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan, digestability dhuwur, Best kanggo bobot mundhut  

Wuku Umum liyane
Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nglindhungi arteri, Cancer ngalangi  
Obat kanggo kaku lan kuatir, Guwarsa sistem imun, mbenakake pencernaan, Presensi saka calcium, menehi energi, ndhukung Detoksifikasi  

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
Exfoliates kulit mati saka awak, Menehi kulit mencorong lan sampurna, Menehi kulit permukaané, softner kulit Natural  
Menehi kulit permukaané  

Perawatan Rambut
paling apik kanggo obat rambute garing lan atos, Banget rambute kondisioner, Stimulates wutah rambute  
Strengthens werna rambute  

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
bakal utama ing pasugatan manis n desserts  
Soothes kaki, Digunakake minangka Formula Baby in Russia  

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins  
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

apa

apa
Khoa  
Kefir proses fermentasi susu digawe dening nggunakake pari-parian kefir ngemot ragi benefiicial uga bakteri probiotic ditemokaké ing yogurt.  

warna
-  
-  

roso
-  
Yeasty  

Aroma
-  
milky  

vegetarian
Ya  
Ya  

asal
Anak Benua India  
wilayah lor Kaukasus  

Carane nggawe

Bantu Size
100  
100  

Úa
susu  
wiji kefir, susu kabèh  

fermentasi Agent
-  
-  

Iku sampeyan kudu
Pan  
kaca karo tutup, cheesecloth, strainer  

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
1 jam  
10- 12 jam  

Wektu Cooking
-  
20  

tuwa wektu
-  
-  

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
180.00 ° F  
2
99.00 ° F  
5

beting Life
Nganti 3 days  
2- 3 minggu  

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Dairy Foods High in Calcium

Dairy Foods High in Calcium


Compare Produk biasa