Khoa vs kefir
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
216,00 kkal
99+
41,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
17,90 g
33
3,79 g
99+
Karbohidrat
22,90 g
21
4,48 g
99+
Serat
Tidak tersedia
0,00 g
15
Gula
0,00 g
4,61 g
99+
lemak
24,00 g
99+
0,93 g
7
Lemak jenuh
15,20 g
99+
0,66 g
7
Lemak trans
0,10 g
2
0,04 g
1
Lemak tak jenuh ganda
0,80 g
32
0,05 g
99+
monounsaturated Fat
6,60 g
38
0,31 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
20,40 mg
99+
5,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
40,86 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
Tidak tersedia
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia
0,06 mg
31
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
13,00 pg
20
Vitamin B12 (cobalamin)
Tidak tersedia
0,29 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
1,10 mg
15
0,20 mg
27
Vitamin D
Tidak tersedia
41,00 IU
12
Vitamin D (D2 + D3)
Tidak tersedia
1,00 pg
7
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
Tidak tersedia
0,02 mg
39
Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia
0,10 pg
26
bahan galian
Kalsium
650,00 mg
19
130,00 mg
99+
Besi
6,00 mg
2
0,04 mg
99+
Magnesium
Tidak tersedia
12,00 mg
35
Fosfor
420,00 mg
21
105,00 mg
99+
Kalium
Tidak tersedia
164,00 mg
34
Sodium
270,50 mg
35
40,00 mg
99+
Seng
Tidak tersedia
0,46 mg
99+
Lain
air
Tidak tersedia
90,07 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, dicerna tinggi, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Manfaat Umum lainnya
Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi arteri, Kanker mencegah
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Kehadiran kalsium, menyediakan energi, mendukung Detoksifikasi
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami
Memberikan kulit lebih halus
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut
Memperkuat akar rambut
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Bahan utama dalam masakan manis n makanan penutup
Menenangkan kaki Anda, Digunakan sebagai Formula Bayi di Rusia
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Alergi
Khoa dan kefir Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
Khoa
Kefir adalah susu fermentasi yang dibuat dengan menggunakan biji kefir yang mengandung ragi benefiicial serta bakteri probiotik yang ditemukan di yoghurt.
Warna
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Khoa dan kefir Rasa
Tidak tersedia
Beragi
Khoa dan kefir Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
benua India
daerah Kaukasus Utara
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
susu
bibit kefir, Susu
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Panci
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Saringan
waktu Durasi
Waktu persiapan
1 jam
10- 12 jam
Waktunya memasak
tidak diketahui
20
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
180,00 ° F
2
99,00 ° F
5
Shelf hidup
Hingga 3 hari
2- 3 minggu
