Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
Tansah aran lengkap, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nyuda Osteoporosis
panyerepan saka calcium & Vitamin B, nyuda kolesterol, Mbenakake tingkat metabolisme, Nyuda inflammation ing
Wuku Umum liyane
mbenakake pencernaan
panyerepan saka calcium & Vitamin B, Best kanggo bobot mundhut, cures acidity, nyuda kolesterol
Perawatan kulit
obat alam banget kanggo sunburns, Menehi supple, sehat kulit lan mencorong, kulit rejuvenates
Menehi kulit mencorong lan sampurna
Perawatan Rambut
Nyuda rambute tiba, Strengthens werna rambute
-
Pentinge nutrisi lan migunakake
ulah
Ngresiki kulit paten, Digunakake kanggo pérak polish, Repairs retak China
-
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins
apa
Keju, panganan biasa dumadi saka ingkang dipun teken, coagulated lan ripened curd saka susu kang wis kapisah saka whey.
Lassi punika populer, tradisional, basis ngombe yogurt saka Anak Benua India lan populer ing India. Lassi punika gabungan saka yogurt, banyu, rempah-rempah lan kadhangkala, woh
asal
negara asian Central kaya Kazakhstan, Kirgizstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah
Eropah, Yunani, Italia
Úa
susu, Salt, cukà
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
Iku sampeyan kudu
cheesecloth, ukur tuwung, Mould, sauce pan, strainer
cardamom, jar kaca, stirrer
Wektu Preparation
20- 25 menit
10- 15 menit
Panyimpenan lan Beting Life
beting Life
2- 3 minggu
3- 5 days