Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
Vitamin C (asam Ascorbic)
Vitamin E (Alpha- tocopherol)
Vitamin K (Phylloquinone)
Kesehatan keuntungan
Tansah aran lengkap, Presensi saka calcium ndadekake untu kuwat lan sehat, nyuda Osteoporosis
mbantu ing isine weteng easing, masalah gastrointestinal lan pencernaan
Wuku Umum liyane
mbenakake pencernaan
Yogurt punika sugih ing Calcium, Fosfor lan Vitamin B
Perawatan kulit
obat alam banget kanggo sunburns, Menehi supple, sehat kulit lan mencorong, kulit rejuvenates
Nglamar kanggo kulit bisa bantuan ease pain saka sunburn
Perawatan Rambut
Nyuda rambute tiba, Strengthens werna rambute
Banget rambute kondisioner
Pentinge nutrisi lan migunakake
ulah
Ngresiki kulit paten, Digunakake kanggo pérak polish, Repairs retak China
-
Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, Ngandhut jumlah apik saka Vitamins
sumber apik saka Calcium, Sugih ing Fosfor
apa
Keju, panganan biasa dumadi saka ingkang dipun teken, coagulated lan ripened curd saka susu kang wis kapisah saka whey.
- Iki minangka sajian yogurt sing dibumboni, disaring utawa diencerke, dipangan ing saindhenging negara Ottoman.
- Iku padha karo tarator ing masakan Balkan.
- Iki digawe saka yoghurt sing disaring asin utawa yogurt sing diencerke dicampur karo timun, bawang putih, uyah, lenga zaitun, kadhangkala nganggo cuka utawa jus lemon, lan sawetara jamu kaya dill, mint, parsley, thyme, lsp.
Aroma
-
Fresh, mambu ora nguntungke
asal
negara asian Central kaya Kazakhstan, Kirgizstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah
Turkey
Úa
susu, Salt, cukà
1 tbsp lenga zaitun, 3 cloves papak, 3 cucumbers, Mint, yogurt
Iku sampeyan kudu
cheesecloth, ukur tuwung, Mould, sauce pan, strainer
Bowl
Wektu Preparation
20- 25 menit
15 20 menit
Panyimpenan lan Beting Life
beting Life
2- 3 minggu
1 day