Yogurt vs Filmjolk
Calorie
calorie in 1 Pat
134,00 kcal
4
Non disponibile
Calorie per 100g
59,00 kcal
99+
60,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
9,00 kcal
2
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
17,00 kcal
2
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non applicabile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
5,00 g
99+
8,00 g
99+
Carboidrati
3,60 g
99+
20,00 g
26
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
3,24 g
30
17,00 g
99+
grassi
0,39 g
3
4,00 g
24
% Contenuto grasso
3 %
3
Non disponibile
Grassi saturi
0,12 g
2
2,70 g
25
Grassi trans
0,00 g
0,00 g
Grassi polinsaturi
0,01 g
99+
0,06 g
99+
Grasso monoinsaturo
0,05 g
99+
0,96 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
5,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
4,00 IU
99+
13,44 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg
33
0,04 mg
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,28 mg
31
0,16 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,21 mg
21
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,06 mg
29
0,40 mg
5
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
7,00 µg
30
12,30 µg
21
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,75 µg
24
0,34 µg
99+
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
0,00 IU
39
Non disponibile
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg
18
0,10 µg
17
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg
40
0,10 mg
33
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg
27
0,30 µg
23
Minerali
Calcio
110,00 mg
99+
385,00 mg
30
Ferro
0,07 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnesio
11,00 mg
38
11,50 mg
37
Fosforo
135,00 mg
99+
93,10 mg
99+
Potassio
141,00 mg
99+
170,00 mg
32
Sodio
36,00 mg
99+
37,50 mg
99+
Zinco
0,52 mg
99+
0,43 mg
99+
Altro
Acqua
85,10 g
87,42 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie
evita la stitichezza, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, migliora il tasso di metabolismo, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stmulates secrezione del pancreas, fegato e bile, rafforza il sistema immunitario
Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive
stimola il sistema immunitario, migliora l'appetito, intolleranti al lattosio, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle
Cura dei capelli
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte
Sconosciuto
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone
Nessun usi trovato
Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D
buona fonte di vitamina B-12, Poco grasso, ricco di probiotici
Allergia
Yogurt e Filmjolk Sintomi di allergia
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante
Non disponibile
Ciò che è
Ciò che è
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.
filmjölk è un prodotto tradizionale latte fermentato dalla Svezia, e un prodotto lattiero-caseario comune nei paesi nordici.
Colore
Bianca
Bianca
Yogurt e Filmjolk Sapore
Cremoso
Aspro
Yogurt e Filmjolk Aroma
Fresco
odore acido
Vegetariano
no
sì
Origine
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan
paesi nordici
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
latte, sale, aceto
latte
Fermentazione agente
Non disponibile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola, padella, agitatore a
Contenitore
Tempo Durata
Tempo di preparazione
8- 10 ore
2 giorni
Tempo di cottura
15
NA
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
99,00 °F
5
39,20 °F
19
Durata di conservazione
3- 5 giorni
10 a 14 giorni
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