tegang Yogurt vs krim
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
455,00 kkal
15
kalori per 100g
103,00 kkal
99+
193,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
24,00 kkal
8
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
57,00 kkal
6
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
melayani ukuran
100
100
protein
8,17 g
99+
2,10 g
99+
Karbohidrat
11,89 g
32
2,90 g
99+
Serat
1,00 g
11
0,00 g
15
Gula
11,23 g
99+
2,90 g
27
lemak
2,57 g
15
20,00 g
99+
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
14 %
8
Lemak jenuh
0,10 g
1
12,00 g
99+
Lemak trans
Tidak tersedia
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,00 g
99+
0,80 g
32
monounsaturated Fat
0,10 g
99+
5,00 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
5,00 mg
99+
52,00 mg
28
vitamin
vitamin A
111,00 IU
99+
436,00 IU
36
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
24
0,00 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,24 mg
35
0,20 mg
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,21 mg
22
0,10 mg
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
37
0,00 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg
26
11,00 pg
24
Vitamin B12 (cobalamin)
0,50 pg
30
0,30 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,70 mg
19
0,90 mg
17
Vitamin D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,00 pg
18
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,40 mg
18
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
0,70 pg
22
bahan galian
Kalsium
88,00 mg
99+
141,00 mg
99+
Besi
0,07 mg
99+
0,10 mg
99+
Magnesium
10,00 mg
99+
11,00 mg
38
Fosfor
109,00 mg
99+
85,00 mg
99+
Kalium
129,00 mg
99+
211,00 mg
24
Sodium
33,00 mg
99+
70,00 mg
99+
Seng
0,41 mg
99+
0,30 mg
99+
Lain
air
76,81 g
71,00 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung
Penyerapan kalsium dan vitamin B
Manfaat Umum lainnya
Tidak tersedia
NA
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
pelembab alami, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Kaya asam laktat
Perawatan Rambut
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
tidak diketahui
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
NA
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik
Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kalori tinggi
Alergi
tegang Yogurt dan krim Gejala alergi
Tidak tersedia
Diare, hives, Mata gatal, Ruam kulit gatal, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Pilek atau tersumbat, Bersin, Mata berair, mengi
Apa yang
apa yang
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.
- krim asam adalah produk susu yang diperoleh dengan fermentasi krim biasa dengan jenis tertentu dari bakteri asam laktat.
- Kultur bakteri, yang diperkenalkan baik sengaja secara alami, asam dan mengental krim.
Warna
Tidak tersedia
putih
tegang Yogurt dan krim Rasa
Tidak tersedia
Asam
tegang Yogurt dan krim Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
Vegetarian
Tidak tersedia
iya nih
Asal
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah
Eropah, Yunani, Italia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt
krim polos, susu tanpa rum
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Available
Hal-hal yang perlu
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan
Mangkuk, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
24-36 jam
20- 25 menit
Waktunya memasak
tidak diketahui
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
40,00 ° F
18
Shelf hidup
1- 2 Minggu
1- 2 Minggu
