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Yogurt bulgaro vs Quark Nutrizione

Yogurt bulgaro
Quark
Quark vs Yogurt bulgaro Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
40,00 mg   
33
1,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
40,00 IU   
99+
0,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,04 mg   
23
Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,30 mg   
27
Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,01 mg   
99+
Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,70 µg   
26
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,20 mg   
14
1,00 mg   
16
Vitamina D
150,00 IU   
3
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,01 mg   
40
Minerali
  
  
Calcio
275,00 mg   
36
130,00 mg   
99+
Ferro
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnesio
Non disponibile   
10,00 mg   
99+
Fosforo
Non disponibile   
100,00 mg   
99+
Potassio
Non disponibile   
150,00 mg   
99+
Sodio
105,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+
Zinco
Non disponibile   
0,60 mg   
38
Altro
  
  
Acqua
Non disponibile   
80,53 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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