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La mia dieta latticini


Yakult vs Skyr Fatti


Skyr vs Yakult Fatti


Calorie

Calorie per 100g
50,00 kcal   
99+
65,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
0,80 g   
99+
11,00 g   
40

Carboidrati
12,00 g   
31
4,00 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
11,00 g   
99+
4,00 g   
35

grassi
0,10 g   
1
0,20 g   
2

Grassi saturi
0,00 g   
0,10 g   
1

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,00 g   
99+
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
0,00 g   
99+
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
0,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
Non disponibile   

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
0,00 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
Non disponibile   

Vitamina D
0,00 IU   
39
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
17,00 mg   
99+
Non disponibile   

Ferro
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Magnesio
2,00 mg   
99+
Non disponibile   

Fosforo
12,00 mg   
99+
Non disponibile   

Potassio
32,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sodio
15,00 mg   
99+
65,00 mg   
99+

Zinco
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
85,40 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario   
migliore per la perdita di peso, migliora la crescita nei bambini, mantiene sentire piena, fornisce energia, riduce osteoporosi   

Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione   
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle   
idratante naturale, dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, fornisce morbida pelle, sana e luminosa, Lenisce l'irritazione della pelle   

Cura dei capelli
Non disponibile   
NA   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
Poco grasso, ricco di probiotici   
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina   

Allergia
  
  

Yakult e Skyr Sintomi di allergia
Diarrea   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.   
  • skyr è un prodotto lattiero-caseario colta che è densa e cremosa e piccante.
  • skyr è un formaggio scremato latte fresco, teso ad una consistenza montata-crema pasticcera.
  

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Yakult e Skyr Sapore
Rinfrescante, Dolce, Tangy   
Non disponibile   

Yakult e Skyr Aroma
Latteo   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Giappone   
Islanda   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua   
1/2 di banana, 1/2 tazza di fragole skyr, 1/2 tazza di vaniglia skyr, 1/2 pera, fragole   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, Non applicabile   
2 Ciotole, Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
6-7 giorni Fermentazione   
24 ore   

Tempo di cottura
NA   
40   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
37,40 °F   
20
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
1 mese   
3-4 settimane   

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