Calorie
Calorie in 1 tazza
50,00 kcal520,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorie
50,00 kcal394,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorie in 1 cucchiaio
14,00 kcal67,00 kcal
2
133
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Calorie in 1 oz
50,00 kcal112,00 kcal
10
717
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Calorie in 1 fetta Di
51,00 kcal110,00 kcal
12.2
899
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Servendo taglia
100
100
Proteine
0,80 g23,76 g
0
215
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Carboidrati
12,00 g2,57 g
0
205
👆🏻
Fibra
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucchero
11,00 g0,52 g
0
54.08
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grassi
0,10 g32,11 g
0.1
175
👆🏻
Contenuto grasso
-33 %
0
100
👆🏻
Grassi saturi
0,00 g20,22 g
0
67
👆🏻
Grassi trans
0,00 g0,10 g
0
162
👆🏻
Grassi polinsaturi
0,00 g0,95 g
0
48
👆🏻
Grasso monoinsaturo
0,00 g9,28 g
0
32.9
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Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
0,00 mg95,00 mg
0
325
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Vitamine
Vitamina A
0,00 IU994,00 IU
0
2499
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Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg0,02 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,00 mg0,38 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (Niacina)
0,00 mg0,09 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg0,08 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
0,00 µg18,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg0,83 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
0,00 IU24,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg0,60 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg0,28 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg2,70 µg
0
30.3
👆🏻
Minerali
Calcio
17,00 mg685,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,00 mg0,76 mg
0
70
👆🏻
Magnesio
2,00 mg26,00 mg
0
444
👆🏻
Fosforo
12,00 mg457,00 mg
0
1409
👆🏻
Potassio
32,00 mg127,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodio
15,00 mg604,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,00 mg3,07 mg
0
7.31
👆🏻
Altro
Acqua
85,40 g38,20 g
0
221
👆🏻
Caffeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefici
Benefici alla salute
AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, evita la stitichezza, Cura acidità, intolleranti al lattosio, previene le malattie gastrointestinali come IBS e IBD, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, previene il cancro, rafforza il sistema immunitario
stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi
Altri vantaggi generali
stimola il sistema immunitario, migliora la digestione
buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, stabilizzare sebo della pelle
-
Cura dei capelli
-
-
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Si può essere aggiunto a cereali, frullati, frappè, torte di formaggio, e altri cibi freddi, Si tratta di un drink probiotico, Usarlo come base per frullati, Usato in cosmesi
Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola
Importanza nutrizionale
Poco grasso, ricco di probiotici
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
Allergia
Sintomi di allergia
Diarrea
Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante
Ciò che è
Ciò che è
Yakult è un latticino probiotico ottenuta dalla fermentazione di una miscela di latte scremato con un particolare ceppo del batterio Lactobacillus casei Shirota.
formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca
Colore
-
Giallo
Sapore
Rinfrescante, Dolce, Tangy
Dolce
Aroma
Latteo
Mite, Dolce
Vegetariano
✔
✘
✔
✘
Origine
Giappone
Winconsin, stati uniti
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
vivo caseis lactobacillus, latte scremato, zucchero, acqua
coloritura Annatto, Cloruro di calcio, sale formaggio, crema completa Latte, caglio liquido, batteri mesofili antipasto cultura, acqua non clorate
Fermentazione agente
-
Lactococcus lactis subsp cremoris
Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole
Formaggio Press, buratto, Coltello, Pesante peso, Miscelatore, Muffa, involucro di plastica, stampa, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
6-7 giorni Fermentazione
10- 12 ore
Tempo di cottura
-
90
Tempo di invecchiamento
-
4- 8 settimane
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
37,40 °F39,20 °F
-20
383
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Durata di conservazione
1 mese
3-4 settimane