Smetana vs Latte
Calorie
calorie in 1 Pat
Non disponibile
Non disponibile
Calorie per 100g
292,00 kcal
99+
42,00 kcal
99+
Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile
Non disponibile
Calorie in 1 tazza
Non disponibile
Non disponibile
Calorie nel 1 bastone
Non disponibile
Non disponibile
Servendo taglia
100
100
Proteine
2,50 g
99+
3,37 g
99+
Carboidrati
2,40 g
99+
4,99 g
99+
Fibra
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucchero
2,40 g
25
5,20 g
99+
grassi
30,00 g
99+
0,97 g
8
% Contenuto grasso
25 %
10
Non disponibile
Grassi saturi
18,20 g
99+
0,63 g
6
Grassi trans
Non disponibile
0,00 g
Grassi polinsaturi
1,10 g
18
0,04 g
99+
Grasso monoinsaturo
9,00 g
17
0,28 g
99+
Nutrizione
Servendo taglia
100
100
Colesterolo
90,00 mg
17
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamina A
60,30 IU
99+
47,00 IU
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg
99+
0,02 mg
36
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,40 mg
14
0,19 mg
99+
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg
40
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg
99+
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg
25
5,00 µg
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,40 µg
37
0,47 µg
31
Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Vitamina D
0,60 IU
35
1,00 IU
33
Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile
0,00 µg
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,90 mg
9
0,01 mg
40
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg
27
0,10 µg
26
Minerali
Calcio
80,00 mg
99+
125,00 mg
99+
Ferro
0,10 mg
99+
0,03 mg
99+
Magnesio
9,00 mg
99+
11,00 mg
38
Fosforo
60,00 mg
99+
95,00 mg
99+
Potassio
100,00 mg
99+
150,00 mg
99+
Sodio
30,00 mg
99+
44,00 mg
99+
Zinco
0,30 mg
99+
0,42 mg
99+
Altro
Acqua
63,80 g
89,92 g
Caffeina
0,00 g
0,00 g
Benefici
Benefici alla salute
evita la stitichezza, facile da digerire, migliora la digestione preliminare esterno, fornisce energia
Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, previene il cancro
Altri vantaggi generali
vantaggioso per le malattie del fegato, del pancreas, della cistifellea, intestino, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, Riduce l'infiammazione, rafforza il sistema immunitario
rimedio per il mal di testa, Rimedio per lo stress e l'ansia, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato
Benefici per capelli e di bellezza
Cura della pelle
agisce come esfoliante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento, ricco di acido lattico
agisce come un gel occhio naturale trattando gonfi e gonfiore agli occhi, agisce come un detergente viso naturale, idratante naturale, miglior rimedio per problemi della pelle, Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, migliora la carnagione, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, alleggerisce il tono della pelle, naturale fatto in casa maschera facciale, naturali addolcitore pelle, elimina le occhiaie, restringe e stringe i pori, Lenisce l'irritazione della pelle, Treats linee sottili e rughe, usato per rimuovere il trucco
Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Aiuta a migliorare la ritenzione dell'umidità, Risultati in capelli lucidi
Agisce come un Detangler capelli naturali, Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli, Impedisce da calvizie, Risultati in capelli lucidi, Rafforza le radici dei capelli
Importanza nutrizionale e Usi
Usi
Possono essere aggiunti alle insalate di verdure, Smetana è usato come salsa di base per la maggior parte del russo antipasti, zuppe, primi piatti e persino dessert.
Dà un nuovo look per materiali in pelle se strofinata con esso, Dà una brillantezza ai mobili, Dà un lustro per l'argenteria quando impregnato in esso, Lava via le macchie di inchiostro e patch quando rimosso con esso
Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, contiene alti livelli di grasso, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di probiotici
buona fonte di potassio, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di fosforo, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D
Allergia
Smetana e Latte Sintomi di allergia
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Hives, Labored breathing, Non disponibile, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Starnuti
Ciò che è
Ciò che è
Smetana è un giallastro crema degustazione di spessore, bianco e leggermente acidulo che contiene circa il 40% di grassi del latte.
il latte è un liquido bianco opaco, che si arricchisce di grassi e proteine prodotte dai mammiferi per il nutrimento dei giovani!
Colore
Non disponibile
Bianca
Smetana e Latte Sapore
Aspro
Latteo
Smetana e Latte Aroma
Latteo
Latteo
Vegetariano
sì
sì
Origine
Russia
East European Stati- Bulgaria, Repubblica Ceca, Ucraina, Sud asiatico paesi-Armenia, Azerbaigian, Georgia, Turchia
Come rendere
Servendo taglia
100
100
Ingredienti
panna pastorizzata, Yogurt
latte crudo o latte non pastorizzato
Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
Cose di cui hai bisogno
Ciotola
padella, agitatore a
Tempo Durata
Tempo di preparazione
24-36 ore
5 minuti
Tempo di cottura
Non applicabile
15
Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non applicabile
Conservazione e Durata di conservazione
Refrigerazione Temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Durata di conservazione
10 a 14 giorni
Fino a 3 giorni
