×

Siero Proteina
Siero Proteina

Yogurt
Yogurt



ADD
Compare
X
Siero Proteina
X
Yogurt

Siero Proteina vs Yogurt

1 Calorie
1.1 Calorie
352,00 kcal59,00 kcal
Latte biologico Fatti
0 904
1.2 Calorie in 1 tazza
113,00 kcal134,00 kcal
Burro di yak Fatti
70 1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal9,00 kcal
Panna montata Fatti
8 102
1.4 Calorie in 1 oz
99,00 kcal17,00 kcal
Paneer Fatti
12.2 204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non applicabileNon applicabile
Paneer Fatti
12.2 425
1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
78,13 g5,00 g
Latte evaporato Fatti
0 215
1.8 Carboidrati
6,25 g3,60 g
Burro di cacao Fatti
0 205
1.8.1 Fibra
3,10 g0,00 g
Latte Fatti
0 10.3
1.8.2 Zucchero
0,00 g3,24 g
Formaggio svizzero Fatti
0 54.08
1.9 grassi
1,56 g0,39 g
Yakult Fatti
0.1 175
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibile3 %
Paneer Fatti
1 91
1.9.2 Grassi saturi
2,00 g0,12 g
Amasi Fatti
0 67
1.9.3 Grassi trans
0,00 g0,00 g
Latte Fatti
0 162
1.9.4 Grassi polinsaturi
0,30 g0,01 g
Paneer Fatti
0 48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
0,16 g0,05 g
Zincica Fatti
0 32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
27,03 mg5,00 mg
Crema Formaggio Fatti
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
0,00 IU4,00 IU
Burro di arachidi Fatti
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg0,02 mg
Paneer Fatti
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg0,28 mg
Burro di cacao Fatti
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg0,21 mg
Burro di cacao Fatti
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg0,06 mg
Panna montata Fatti
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg7,00 µg
Burro di cacao Fatti
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg0,75 µg
Burro di arachidi Fatti
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg0,00 mg
Latte Fatti
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU0,00 IU
Burro
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
Latte Fatti
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg0,01 mg
Paneer Fatti
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg0,00 µg
Burro
0 30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
469,00 mg110,00 mg
Burro di cacao Fatti
0 1705
2.4.2 Ferro
1,13 mg0,07 mg
Paneer Fatti
0 70
2.4.3 Magnesio
195,00 mg11,00 mg
Gelato Fatti
0 444
2.4.4 Fosforo
1.321,00 mg135,00 mg
Gelato Fatti
0 1409
2.4.5 Potassio
500,00 mg141,00 mg
Gelato Fatti
0 1794
2.4.6 Sodio
156,00 mg36,00 mg
Burro di cacao Fatti
0 7022.4
2.4.7 Zinco
6,18 mg0,52 mg
Gelato Fatti
0 7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
3,44 g85,10 g
Burro di cacao Fatti
0 221
2.5.2 Caffeina
0,00 g0,00 g
Latte Fatti
0 0
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie
3.1.1 Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
Non applicabile
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento
3.2.2 Cura dei capelli
Non applicabile
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Nessun usi trovato
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.
4.1.1 Colore
Bianca
Bianca
4.1.2 Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti
Cremoso
4.1.3 Aroma
Non disponibile
Fresco
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
Europa
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
100
5.2 Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt
latte, sale, aceto
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non disponibile
5.3 Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer
Ciotola, padella, agitatore a
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
8- 10 ore
8- 10 ore
5.4.2 Tempo di cottura
NA
15
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
72,00 °F99,00 °F
Yogurt gelato Fatti
-20 383
5.5.2 Durata di conservazione
Circa 6 mesi
3- 5 giorni