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Siero Proteina
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Yogurt
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Siero Proteina
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Yogurt

Siero Proteina vs Yogurt Fatti

1 Calorie
1.1 Calorie
352,00 kcal59,00 kcal
Tutto su Latte biologico
0 904
1.2 Calorie in 1 tazza
113,00 kcal134,00 kcal
Tutto su Burro di yak
70 1628
1.3 Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal9,00 kcal
Tutto su Panna montata
8 102
1.4 Calorie in 1 oz
99,00 kcal17,00 kcal
Tutto su Paneer
12.2 204
1.5 Calorie in 1 fetta Di
Non applicabileNon applicabile
Tutto su Paneer
12.2 425
1.6 Servendo taglia
100
100
1.7 Proteine
78,13 g5,00 g
Tutto su Latte evaporato
0 215
1.8 Carboidrati
6,25 g3,60 g
Tutto su Burro di cacao
0 205
1.8.1 Fibra
3,10 g0,00 g
Tutto su Latte
0 10.3
1.8.2 Zucchero
0,00 g3,24 g
Tutto su Formaggio svizzero
0 54.08
1.9 grassi
1,56 g0,39 g
Tutto su Yakult
0.1 175
1.9.1 Contenuto grasso
Non disponibile3 %
Tutto su Paneer
1 91
1.9.2 Grassi saturi
2,00 g0,12 g
Tutto su Amasi
0 67
1.9.3 Grassi trans
0,00 g0,00 g
Tutto su Latte
0 162
1.9.4 Grassi polinsaturi
0,30 g0,01 g
Tutto su Paneer
0 48
1.9.5 Grasso monoinsaturo
0,16 g0,05 g
Tutto su Zincica
0 32.9
2 Nutrizione
2.1 Servendo taglia
100
100
2.2 Colesterolo
27,03 mg5,00 mg
Tutto su Crema Formaggio
0 325
2.3 Vitamine
2.3.1 Vitamina A
0,00 IU4,00 IU
Tutto su Burro di arachidi
0 2499
2.3.2 Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg0,02 mg
Tutto su Paneer
0 3.5
2.3.3 Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg0,28 mg
Tutto su Burro di cacao
0 2.017
2.3.4 Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg0,21 mg
Tutto su Burro di cacao
0 13.112
2.3.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg0,06 mg
Tutto su Panna montata
-0.026 1.5
2.3.6 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg7,00 µg
Tutto su Burro di cacao
0 87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg0,75 µg
Tutto su Burro di arachidi
0 4.03
2.3.8 Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg0,00 mg
Tutto su Latte
0 7.7
2.3.9 Vitamina D
0,00 IU0,00 IU
Burro
0 301
2.3.10 Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
Tutto su Latte
0 7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg0,01 mg
Tutto su Paneer
0 24.21
2.3.12 Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg0,00 µg
Burro
0 30.3
2.4 Minerali
2.4.1 Calcio
469,00 mg110,00 mg
Tutto su Burro di cacao
0 1705
2.4.2 Ferro
1,13 mg0,07 mg
Tutto su Paneer
0 70
2.4.3 Magnesio
195,00 mg11,00 mg
Tutto su Gelato
0 444
2.4.4 Fosforo
1.321,00 mg135,00 mg
Tutto su Gelato
0 1409
2.4.5 Potassio
500,00 mg141,00 mg
Tutto su Gelato
0 1794
2.4.6 Sodio
156,00 mg36,00 mg
Tutto su Burro di cacao
0 7022.4
2.4.7 Zinco
6,18 mg0,52 mg
Tutto su Gelato
0 7.31
2.5 Altro
2.5.1 Acqua
3,44 g85,10 g
Tutto su Burro di cacao
0 221
2.5.2 Caffeina
0,00 g0,00 g
Tutto su Latte
0 0
3 Benefici
3.1 Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione
AIDS infezioni intestinali, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, previene la carie
3.1.1 Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione
absorps di calcio e vitamina B, AIDS tosse e raffreddore, rimedio per il trattamento indigestione e gonfiore, abs piatta, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, continua a corpo idratato, mantiene sentire piena, protegge le gengive
3.2 Benefici per capelli e di bellezza
3.2.1 Cura della pelle
Non applicabile
idratante naturale, aggiunge luminosità alla pelle, miglior rimedio per problemi della pelle, ottimo rimedio naturale per scottature, esfolia la pelle morta dal corpo, combatte brufoli e acne, naturale fatto in casa maschera facciale, Riduce imperfezioni e occhiaie, riduce la decolorazione della pelle, Riduce l'effetto d anti- ell'invecchiamento
3.2.2 Cura dei capelli
Non applicabile
Miglior rimedio per prurito del cuoio capelluto, Eccellente balsamo per capelli, Riduce la forfora, Riduce la caduta dei capelli, Riduce doppie punte
3.3 Importanza nutrizionale e Usi
3.3.1 Usi
Nessun usi trovato
Diluire il siero di latte (liquido) con l'acqua e usarla per l'irrigazione delle piante, Dà una brillantezza ai mobili, Utilizzato per lucidare articoli in ottone
3.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di riboflavina, buona fonte di vitamina B-12, ricco di fosforo, ricco di vitamina D
3.4 Allergia
3.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Gonfiore orale, Gonfiore della gola, Respiro sibilante
4 Ciò che è
4.1 Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.
yogurt, in termini semplici, è la fermentazione batterica del latte che viene spesso edulcorato né aromatizzato. Lactobacillus e Streptococcus sono i batteri vitali per trama fitta del yogurt e consistenza.
4.1.1 Colore
Bianca
Bianca
4.1.2 Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti
Cremoso
4.1.3 Aroma
Non disponibile
Fresco
4.1.4 Vegetariano
4.2 Origine
Europa
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan
5 Come rendere
5.1 Servendo taglia
100
100
5.2 Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt
latte, sale, aceto
5.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non disponibile
5.3 Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer
Ciotola, padella, agitatore a
5.4 Tempo Durata
5.4.1 Tempo di preparazione
8- 10 ore
8- 10 ore
5.4.2 Tempo di cottura
NA
15
5.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
5.5 Conservazione e Durata di conservazione
5.5.1 Refrigerazione Temperatura
72,00 °F99,00 °F
Tutto su Yogurt gelato
-20 383
5.5.2 Durata di conservazione
Circa 6 mesi
3- 5 giorni