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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Shrikhand


Shrikhand vs Siero Proteina


Calorie

Calorie per 100g
352,00 kcal   
31
279,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
113,00 kcal   
3
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal   
9
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
99,00 kcal   
12
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
78,13 g   
4
8,00 g   
99+

Carboidrati
6,25 g   
40
46,00 g   
7

Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
42,70 g   
99+

grassi
1,56 g   
12
7,00 g   
38

Grassi saturi
2,00 g   
16
4,00 g   
32

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,30 g   
99+
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
0,16 g   
99+
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,03 mg   
38
0,02 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
630,00 IU   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg   
2
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg   
1
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg   
5
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg   
2
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg   
11
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg   
4
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Vitamina D
0,00 IU   
39
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg   
27
71,60 mg   
99+

Ferro
1,13 mg   
11
Non disponibile   

Magnesio
195,00 mg   
4
Non disponibile   

Fosforo
1.321,00 mg   
2
62,50 mg   
99+

Potassio
500,00 mg   
10
Non disponibile   

Sodio
156,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinco
6,18 mg   
2
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
3,44 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione   
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione   
absorps di calcio e vitamina B, aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non applicabile   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Riduce la forfora   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, Poco grasso   

Allergia
  
  

Siero Proteina e Shrikhand Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.   
Shrikhand è un prodotto semi morbido, abboccato acida, latte intero preparato da lattico cagliata fermentato.   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Siero Proteina e Shrikhand Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti   
Non disponibile   

Siero Proteina e Shrikhand Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Europa   
India   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt   
½ tazza di zucchero, cardamomo, yogurt greco, latte, noccioline, saffron strands   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore   
3- 4 ore   

Tempo di cottura
NA   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F   
10
32,00 °F   
22

Durata di conservazione
Circa 6 mesi   
Circa 6 mesi   

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