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Ma Laitier Diète


Petit lait Protéine vs Shrikhand


Shrikhand vs Petit lait Protéine


Calories

Calories par 100g
352,00 Kcal   
31
279,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
113,00 Kcal   
3
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
27,00 Kcal   
9
Indisponible   

Calories 1 tasse
99,00 Kcal   
12
Indisponible   

Calories en 1 bâton
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
78,13 g   
4
8,00 g   
99+

Glucides
6,25 g   
40
46,00 g   
7

Fibre
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Sucre
0,00 g   
42,70 g   
99+

Graisses
1,56 g   
12
7,00 g   
38

Graisse Saturée
2,00 g   
16
4,00 g   
32

Gras Trans
0,00 g   
Indisponible   

Graisses Polyinsaturées
0,30 g   
99+
Indisponible   

Monoinsaturés Graisse
0,16 g   
99+
Indisponible   

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
27,03 mg   
38
0,02 mg   
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU   
99+
630,00 IU   
30

Vitamine B1 (Thiamine)
0,61 mg   
2
Indisponible   

Vitamine B2 (Riboflavine)
2,02 mg   
1
Indisponible   

Vitamine B3 (Niacine)
1,14 mg   
5
Indisponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,61 mg   
2
Indisponible   

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
33,00 µg   
11
Indisponible   

La vitamine B12 (cobalamine)
2,45 µg   
4
Indisponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
1,50 mg   
12

Vitamine D
0,00 IU   
39
Indisponible   

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg   
99+
Indisponible   

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg   
27
Indisponible   

Minéraux
  
  

Calcium
469,00 mg   
27
71,60 mg   
99+

Fer à repasser
1,13 mg   
11
Indisponible   

Magnésium
195,00 mg   
4
Indisponible   

Phosphore
1 321,00 mg   
2
62,50 mg   
99+

Potassium
500,00 mg   
10
Indisponible   

Sodium
156,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinc
6,18 mg   
2
Indisponible   

Autre
  
  

Eau
3,44 g   
Indisponible   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion   
Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   

Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion   
Absorps de calcium et de vitamine B, Aide à mieux dormir, Aide à prendre du poids, Keeps sentir rassasié   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
N'est pas Applicable   
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante   

Soin des Cheveux
N'est pas Applicable   
Réduit les pellicules   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines   
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Faible en gras   

Allergie
  
  

Petit lait Protéine et Shrikhand Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.   
shrikhand est un produit semi doux, douceâtre aigre, lait entier préparé à partir de lait caillé fermenté lactique.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Petit lait Protéine et Shrikhand Saveur
Dépend des agents aromatisants ajoutés   
Indisponible   

Petit lait Protéine et Shrikhand Arôme
Indisponible   
Indisponible   

Végétarien
Oui   
Indisponible   

Origine
Europe   
Inde   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt   
½ tasse de sucre, Cardamome, Yaourt grec, Lait, Des noisettes, Brins de safran   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire   
2 Bols, Poêle à frire, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
8- 10 heures   
3- 4 heures   

Temps de Cuisson
NA   
NA   

Vieillissement Temps
Indisponible   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
72,00 F   
10
32,00 F   
22

Étagère La vie
Autour de 6 mois   
Autour de 6 mois   

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