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La mia dieta latticini


Shrikhand vs Latte in polvere


Latte in polvere vs Shrikhand


Calorie

Calorie in 1 tazza
239,00 kcal  
39
434,00 kcal  
99+

Calorie
279,00 kcal  
99+
362,00 kcal  
27

Calorie in 1 cucchiaio
99,00 kcal  
99+
17,00 kcal  
13

Calorie in 1 oz
180,00 kcal  
99+
102,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
239,00 kcal  
99+
496,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
8,00 g  
99+
36,16 g  
5

Carboidrati
46,00 g  
7
51,98 g  
6

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
42,70 g  
99+
51,98 g  
99+

grassi
7,00 g  
38
0,77 g  
5

Contenuto grasso
12 %  
11
1 %  
1

Grassi saturi
4,00 g  
35
0,50 g  
4

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,30 g  
99+
0,03 g  
99+

Grasso monoinsaturo
5,30 g  
99+
0,20 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
0,02 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
630,00 IU  
30
22,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,42 mg  
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg  
99+
1,55 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
0,40 mg  
20
0,95 mg  
11

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
28
0,36 mg  
6

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
17,00 µg  
21
50,00 µg  
8

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg  
99+
4,03 µg  
1

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,50 mg  
20
6,80 mg  
2

Vitamina D
0,40 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,11 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
71,60 mg  
99+
1.257,00 mg  
3

Ferro
0,50 mg  
28
0,32 mg  
37

Magnesio
11,00 mg  
99+
110,00 mg  
7

Fosforo
62,50 mg  
99+
968,00 mg  
3

Potassio
141,00 mg  
99+
1.794,00 mg  
1

Sodio
30,00 mg  
99+
535,00 mg  
27

Zinco
0,59 mg  
99+
4,08 mg  
5

Altro
  
  

Acqua
61,50 g  
3,16 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani  
Aids l'assorbimento delle sostanze nutritive, benefico per il sistema riproduttivo, Migliora l'assorbimento del calcio, migliora la crescita nei bambini, favorevoli per i neonati, forti e sani muscoli, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di calcoli biliari, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, riduce carenza di nutrienti, riduce la vitamina inadeguatezza  

Altri vantaggi generali
absorps di calcio e vitamina B, aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena  
buono per le ossa, buona per la vista, buono per il sistema immunitario, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa  
-  

Cura dei capelli
Riduce la forfora  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Materia grassa del latte in polvere libera è usato come agente saturazione nei processi biotecnologici, Ha molti usi culinari di piatti dolci e salati., Si tratta di un elemento comune nei luoghi in cui il latte fresco non è una valida opzione, piace rifugi fallout., A volte è usato nel cinema come puntello non tossico., Viene utilizzato nelle ricette in cui l'aggiunta di latte renderebbe il prodotto sottile, come prodotti da forno.  

Importanza nutrizionale
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, Poco grasso  
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, ricco di vitamina A, ricco di vitamina D  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
-  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Stipsi, Flatulenza o gas, Mal di testa, Allentato feci contenenti sangue o muco, Gonfiore orale, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Serraggio di gola, Vomito  

Ciò che è

Ciò che è
Shrikhand è un prodotto semi morbido, abboccato acida, latte intero preparato da lattico cagliata fermentato.  
latte in polvere o latte asciugato è un prodotto lattiero-caseario realizzato facendo evaporare il latte a secchezza. ciò al fine di prolungarne la durata.  

Colore
-  
Bianca  

Sapore
-  
Latteo  

Aroma
-  
Latteo  

Vegetariano
-  
sì  

Origine
India  
Russia  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
½ tazza di zucchero, cardamomo, yogurt greco, latte, noccioline, saffron strands  
latte pastorizzato  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
3- 4 ore  
-  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
32,00 °F  
23
40,00 °F  
18

Durata di conservazione
Circa 6 mesi  
2 anni  

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