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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Latte acido


Latte acido vs Siero Proteina


Calorie

Calorie per 100g
352,00 kcal   
31
55,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
113,00 kcal   
3
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal   
9
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
99,00 kcal   
12
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
78,13 g   
4
3,00 g   
99+

Carboidrati
6,25 g   
40
4,00 g   
99+

Fibra
3,10 g   
3
Non disponibile   

Zucchero
0,00 g   
Non disponibile   

grassi
1,56 g   
12
4,80 g   
32

Grassi saturi
2,00 g   
16
3,10 g   
30

Grassi trans
0,00 g   
0,00 g   

Grassi polinsaturi
0,30 g   
99+
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,16 g   
99+
0,00 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,03 mg   
38
19,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
85,80 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg   
1
0,14 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg   
5
0,10 mg   
40

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg   
2
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg   
11
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg   
4
0,27 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
0,80 IU   
34

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
33

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg   
27
116,00 mg   
99+

Ferro
1,13 mg   
11
0,04 mg   
99+

Magnesio
195,00 mg   
4
12,00 mg   
35

Fosforo
1.321,00 mg   
2
91,00 mg   
99+

Potassio
500,00 mg   
10
162,00 mg   
35

Sodio
156,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Zinco
6,18 mg   
2
0,44 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
3,44 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione   
AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro   

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione   
AIDS infezioni intestinali, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, previene il cancro   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non applicabile   
aggiunge luminosità alla pelle, esfolia la pelle morta dal corpo, alleggerisce il tono della pelle, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Eccellente balsamo per capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Un buon mangimi destinati a polli, maiali o cani, Mettere a bagno pollo o pesce nel latte inacidito per aiutare tenera la carne, Lenisce piedi, Utilizzare come base per la marinata fatta in casa, Usarlo come base per frullati   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
buona fonte di calcio, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Siero Proteina e Latte acido Sintomi di allergia
Non disponibile   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.   
latte inacidito è un prodotto alimentare, distinta dal latte viziato, ed è un termine generale per il latte che ha acquisito un sapore aspro, sia attraverso l'aggiunta di un acido, come il succo di limone o aceto, o tramite fermentazione batterica.   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Siero Proteina e Latte acido Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti   
Non disponibile   

Siero Proteina e Latte acido Aroma
Non disponibile   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Europa   
Africa   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt   
Limone, latte, aceto   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore   
5 minuti   

Tempo di cottura
NA   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F   
10
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Circa 6 mesi   
NA   

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