Home
Diet Biasa Kula


Whey Protein vs Soured Milk


Soured Milk vs Whey Protein


kalori

Kalori ing 1 tuwung
113.00 Kcal  
11
122.00 Kcal  
14

kalori
352.00 Kcal  
31
55.00 Kcal  
99+

Kalori 1 tbsp
27.00 Kcal  
20
13.00 Kcal  
9

Kalori ing 1 oz
99.00 Kcal  
99+
27.00 Kcal  
10

Kalori ing 1 irisan
103.00 Kcal  
32
31.00 Kcal  
3

Bantu ukuran
100  
100  

protein
78.13 g  
4
3.00 g  
99+

karbohidrat
6.25 g  
40
4.00 g  
99+

serat
3.10 g  
3
0.00 g  
16

Sugar
0.00 g  
4.70 g  
99+

lemak
1.56 g  
12
4.80 g  
32

Content lemak
1 %  
1
2 %  
2

jenuh Lemak
2.00 g  
19
3.10 g  
33

Trans Lemak
0.00 g  
0.00 g  

asam lemak
0.30 g  
99+
0.00 g  
99+

monounsaturated lemak
0.16 g  
99+
0.00 g  
99+

Nutrition

Bantu Size
100  
100  

kolesterol
27.03 mg  
38
19.00 mg  
99+

vitamins
  
  

vitamin A
0.00 IU  
99+
85.80 IU  
99+

Vitamin B1 (thiamin)
0.61 mg  
2
0.04 mg  
23

Vitamin B2 (riboflavin)
2.02 mg  
1
0.14 mg  
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.14 mg  
7
0.10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.61 mg  
2
0.04 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam, folat | folat)
33.00 μg  
13
15.00 μg  
23

Vitamin B12 (Cobalamin)
2.45 μg  
4
0.27 μg  
99+

Vitamin C (asam Ascorbic)
0.00 mg  
38
0.00 mg  
38

vitamin D
0.00 IU  
99+
0.80 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0.00 μg  
19
0.20 μg  
16

Vitamin E (Alpha- tocopherol)
0.00 mg  
99+
0.10 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0.00 μg  
33
0.40 μg  
28

Minerals
  
  

calcium
469.00 mg  
27
116.00 mg  
99+

Iron
1.13 mg  
11
0.04 mg  
99+

Magnesium
195.00 mg  
4
12.00 mg  
38

fosfor
1,321.00 mg  
2
91.00 mg  
99+

kalium
500.00 mg  
11
162.00 mg  
39

sodium
156.00 mg  
99+
100.00 mg  
99+

seng
6.18 mg  
2
0.44 mg  
99+

liyane
  
  

Water
3.44 g  
88.00 g  

kafein
0.00 g  
0.00 g  

Wuku

Kesehatan keuntungan
Best kanggo bobot mundhut, Otot kuwat lan sehat, mbenakake pencernaan  
infèksi usus Aids, Intolerants lactose, nyuda kolesterol, Cancer ngalangi  

Wuku Umum liyane
Best kanggo bobot mundhut, Nyuda lemak bayangan, mbenakake pencernaan  
infèksi usus Aids, Intolerants lactose, nyuda kolesterol, Cancer ngalangi  

Wuku rambute lan Beauty
  
  

Perawatan kulit
-  
Nambah padhang kanggo kulit, Exfoliates kulit mati saka awak, Madhangi ing kulit sipat, Linuhung karo alus, supple lan kulit mencorong  

Perawatan Rambut
-  
Banget rambute kondisioner  

Pentinge nutrisi lan migunakake
  
  

ulah
-  
feed apik kanggo pitik, babi utawa asu, Rendhem pitik utawa iwak ing susu soured kanggo ngempukaké daging, Soothes kaki, Gunakake minangka basa kanggo marinade krasan, Gunakake minangka basa kanggo smoothies  

Pentinge nutrisi
sumber apik saka Calcium, sumber protein sing apik  
sumber apik saka Calcium, Sugih ing probiotics  

alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

apa

apa
Whey minangka inti alam, bagean cair saka susu seger kang ngiwa liwat saka panggawéan keju.  
susu soured produk pangan, bentenaken saka susu ngrusak, lan iku istilah umum kanggo susu ingkang sampun angsal rasa tart, liwat Kajaba saka asam, kayata linglang jus utawa cukà, utawa liwat fermentasi bakterial.  

warna
putih  
-  

roso
Gumantung marang agen flavoring ditambahaké  
-  

Aroma
-  
-  

vegetarian
Ya  
-  

asal
Eropah  
Afrika  

Carane nggawe

Bantu Size
100  
100  

Úa
buttermilk, Pondok keju, susu, yogurt  
lemon, susu, cukà  

fermentasi Agent
-  
-  

Iku sampeyan kudu
Bowl, cheesecloth, wadhah, Lebokake plastik, strainer  
wadhah  

wektu Duration
  
  

Wektu Preparation
8- 10 jam  
5 menit  

Wektu Cooking
-  
-  

tuwa wektu
-  
-  

Panyimpenan lan Beting Life
  
  

Pendingin suhu
72.00 ° F  
10
39.20 ° F  
19

beting Life
Around 6 months  
-  

kalori >>
<< Kabeh

Compare Produk biasa

Dairy Foods High in Protein

Dairy Foods High in Protein


Compare Produk biasa