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La mia dieta latticini


Siero Proteina vs Kaymak


Kaymak vs Siero Proteina


Calorie

Calorie per 100g
352,00 kcal   
31
585,00 kcal   
9

calorie in 1 Pat
113,00 kcal   
3
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
27,00 kcal   
9
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
99,00 kcal   
12
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
78,13 g   
4
0,96 g   
99+

Carboidrati
6,25 g   
40
3,31 g   
99+

Fibra
3,10 g   
3
0,00 g   
15

Zucchero
0,00 g   
0,39 g   
4

grassi
1,56 g   
12
63,10 g   
99+

% Contenuto grasso
Non disponibile   
60 %   
19

Grassi saturi
2,00 g   
16
37,66 g   
99+

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,30 g   
99+
1,45 g   
13

Grasso monoinsaturo
0,16 g   
99+
16,51 g   
9

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
27,03 mg   
38
54,00 mg   
27

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
691,00 IU   
26

Vitamina B1 (Tiamina)
0,61 mg   
2
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
2,02 mg   
1
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,14 mg   
5
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,61 mg   
2
0,01 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
33,00 µg   
11
10,00 µg   
25

Vitamina B12 (Cobalamina)
2,45 µg   
4
0,41 µg   
36

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
Non disponibile   

Vitamina D
0,00 IU   
39
25,00 IU   
15

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,00 mg   
99+
2,36 mg   
4

Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
11,20 µg   
3

Minerali
  
  

Calcio
469,00 mg   
27
45,00 mg   
99+

Ferro
1,13 mg   
11
0,14 mg   
99+

Magnesio
195,00 mg   
4
6,00 mg   
99+

Fosforo
1.321,00 mg   
2
70,00 mg   
99+

Potassio
500,00 mg   
10
91,00 mg   
99+

Sodio
156,00 mg   
99+
19,00 mg   
99+

Zinco
6,18 mg   
2
2,93 mg   
15

Altro
  
  

Acqua
3,44 g   
32,40 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
migliore per la perdita di peso, forti e sani muscoli, migliora la digestione   
aiuta le cellule bianche del sangue, migliora il tasso di metabolismo, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, protegge il tratto gastrointestinale, il metabolismo, cardiovascolare e nervoso, stimola il cervello e le sue funzioni   

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce grassi indesiderati, migliora la digestione   
stimola il sistema immunitario, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non applicabile   
idratante naturale, Treats linee sottili e rughe   

Cura dei capelli
Non applicabile   
Stimola la crescita dei capelli, Riduce la caduta dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
NA   

Importanza nutrizionale
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina   

Allergia
  
  

Siero Proteina e Kaymak Sintomi di allergia
Non disponibile   
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, accompagnata da vomito   

Ciò che è

Ciò che è
siero di latte è una sostanza naturale, la parte liquida del latte fresco che rimane sulla fabbricazione di formaggio.   
kaymak è una sorta di crema concentrata, che viene tradizionalmente fabbricato di bufala o di latte vaccino in Turchia. è generalmente consumato con miele a colazione e alcuni dolci tradizionali turchi.   

Colore
Bianca   
Bianca   

Siero Proteina e Kaymak Sapore
Dipende da agenti aromatizzanti aggiunti   
Cremoso, Latteo   

Siero Proteina e Kaymak Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
sì   
sì   

Origine
Europa   
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
burro di latte, casolare formaggio, latte, Yogurt   
latte omogeneizzato, panna montata   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, Contenitore, involucro di plastica, Strainer   
Contenitore, grande pentola, Pyrex piatto, padella bassa   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
8- 10 ore   
24 ore   

Tempo di cottura
NA   
480   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
72,00 °F   
10
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Circa 6 mesi   
5- 7 giorni   

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