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Petit lait Protéine vs Kaymak


Kaymak vs Petit lait Protéine


Calories

Calories dans 1 tasse
113,00 Kcal  
11
717,00 Kcal  
99+

Calories
352,00 Kcal  
31
585,00 Kcal  
9

Calories dans 1 cuillère à soupe
27,00 Kcal  
20
58,00 Kcal  
32

Calories en 1 oz
99,00 Kcal  
99+
230,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 tranche de
103,00 Kcal  
32
208,00 Kcal  
99+

Portion
100  
100  

Protéines
78,13 g  
4
0,96 g  
99+

Glucides
6,25 g  
40
3,31 g  
99+

Fibre
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Sucre
0,00 g  
0,39 g  
5

Graisses
1,56 g  
12
63,10 g  
99+

Graisse Contenu
1 %  
1
60 %  
37

Graisse Saturée
2,00 g  
19
37,66 g  
99+

Gras Trans
0,00 g  
0,50 g  
9

Graisses Polyinsaturées
0,30 g  
99+
1,45 g  
13

Monoinsaturés Graisse
0,16 g  
99+
16,51 g  
9

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
27,03 mg  
38
54,00 mg  
27

Vitamines
  
  

La Vitamine A
0,00 IU  
99+
691,00 IU  
26

Vitamine B1 (Thiamine)
0,61 mg  
2
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
2,02 mg  
1
0,11 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
1,14 mg  
7
1,30 mg  
5

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,01 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
33,00 µg  
13
10,00 µg  
30

La vitamine B12 (cobalamine)
2,45 µg  
4
0,41 µg  
40

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamine D
0,00 IU  
99+
25,00 IU  
19

Vitamine D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,60 µg  
11

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,00 mg  
99+
2,36 mg  
5

Vitamine K (Phylloquinone)
0,00 µg  
33
11,20 µg  
4

Minéraux
  
  

Calcium
469,00 mg  
27
45,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,13 mg  
11
0,14 mg  
99+

Magnésium
195,00 mg  
4
6,00 mg  
99+

Phosphore
1 321,00 mg  
2
70,00 mg  
99+

Potassium
500,00 mg  
11
91,00 mg  
99+

Sodium
156,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

Zinc
6,18 mg  
2
2,93 mg  
17

Autre
  
  

Eau
3,44 g  
32,40 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Meilleur pour la perte de poids, Des muscles forts et en bonne santé, Améliore la digestion  
Aide globules blancs, Améliore le taux de métabolisme, Aide à maintenir la pression artérielle, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Stimule cerveau et ses fonctions  

Autres Avantages Généraux
Meilleur pour la perte de poids, Réduit les graisses indésirables, Améliore la digestion  
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
hydratant naturel, Traite les rides et ridules  

Soin des Cheveux
-  
Stimule la croissance des cheveux, Réduit la chute des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines  
Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Ballonnements abdominaux, Crampes abdominales, Douleur abdominale, Diarrhée, Flatulence ou de gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Nausées, accompagnée de vomissements  

Quel est

Quel est
lactosérum est une substance naturelle, la partie liquide du lait frais qui reste au-dessus de la fabrication du fromage.  
kaymak est une sorte de crème concentrée, qui est traditionnellement fabriqué à partir de buffle ou de lait de vache en Turquie. il est généralement consommé avec du miel au petit déjeuner et des desserts traditionnels turcs.  

Couleur
Blanc  
Blanc  

Saveur
Dépend des agents aromatisants ajoutés  
Crémeux, Laiteux  

Arôme
-  
Laiteux  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Europe  
pays d'Asie centrale comme le Kazakhstan, tajikistan  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
Babeurre, Cottage cheese, Lait, Yaourt  
Lait homogénéisé, Crème fouettée  

Fermentation Agent
-  
-  

Choses dont tu as besoin
Bol, Étamine, Récipient, Emballage plastique, Passoire  
Récipient, Grand pot, Plat en pyrex, Shallow pan  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
8- 10 heures  
24 heures  

Temps de Cuisson
-  
480  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
72,00 F  
10
39,20 F  
19

Étagère La vie
Autour de 6 mois  
5- 7 jours  

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