whey Protein vs Kaymak
kalori
kalori dalam 1 pat
113,00 kkal
3
Tidak tersedia
kalori per 100g
352,00 kkal
31
585,00 kkal
9
Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal
9
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
99,00 kkal
12
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
78,13 g
4
0,96 g
99+
Karbohidrat
6,25 g
40
3,31 g
99+
Serat
3,10 g
3
0,00 g
15
Gula
0,00 g
0,39 g
4
lemak
1,56 g
12
63,10 g
99+
% Kandungan lemak
Tidak tersedia
60 %
19
Lemak jenuh
2,00 g
16
37,66 g
99+
Lemak trans
0,00 g
Tidak tersedia
Lemak tak jenuh ganda
0,30 g
99+
1,45 g
13
monounsaturated Fat
0,16 g
99+
16,51 g
9
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
27,03 mg
38
54,00 mg
27
vitamin
vitamin A
0,00 IU
99+
691,00 IU
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg
2
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg
1
0,11 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg
5
Tidak tersedia
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg
2
0,01 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg
11
10,00 pg
25
Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg
4
0,41 pg
36
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
Tidak tersedia
Vitamin D
0,00 IU
39
25,00 IU
15
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,60 pg
10
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg
99+
2,36 mg
4
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
11,20 pg
3
bahan galian
Kalsium
469,00 mg
27
45,00 mg
99+
Besi
1,13 mg
11
0,14 mg
99+
Magnesium
195,00 mg
4
6,00 mg
99+
Fosfor
1.321,00 mg
2
70,00 mg
99+
Kalium
500,00 mg
10
91,00 mg
99+
Sodium
156,00 mg
99+
19,00 mg
99+
Seng
6,18 mg
2
2,93 mg
15
Lain
air
3,44 g
32,40 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan
Membantu sel-sel darah putih, Meningkatkan tingkat metabolisme, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang otak dan fungsinya
Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Tak dapat diterapkan
pelembab alami, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
Perawatan Rambut
Tak dapat diterapkan
Merangsang pertumbuhan rambut, Mengurangi rambut rontok
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
NA
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Sumber Riboflavin
Alergi
whey Protein dan Kaymak Gejala alergi
Tidak tersedia
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Ruam kulit gatal, Mual, disertai muntah
Apa yang
apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.
Kaymak adalah jenis krim pekat, yang secara tradisional dibuat dari kerbau atau susu sapi di Turki. Hal ini umumnya dikonsumsi dengan madu saat sarapan dan beberapa makanan penutup tradisional Turki.
Warna
putih
putih
whey Protein dan Kaymak Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan
Lembut, Seperti susu
whey Protein dan Kaymak Aroma
Tidak tersedia
Seperti susu
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Eropah
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt
Susu homogen, susu kental yg dikocok
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan
Wadah, panci besar, pyrex hidangan, panci dangkal
waktu Durasi
Waktu persiapan
8- 10 jam
24 jam
Waktunya memasak
NA
480
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
72,00 ° F
10
39,20 ° F
19
Shelf hidup
Sekitar 6 bulan
5- 7 hari
