Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


whey Protein Vs Kaymak


Kaymak Vs whey Protein


Calo

Năng lượng trong 1 ly
113,00 kcal  
11
717,00 kcal  
99+

Năng lượng
352,00 kcal  
31
585,00 kcal  
9

Năng lượng trong 1 muỗng canh
27,00 kcal  
20
58,00 kcal  
32

Năng lượng trong 1 oz
99,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
103,00 kcal  
32
208,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
78,13 g  
4
0,96 g  
99+

carbs
6,25 g  
40
3,31 g  
99+

Chất xơ
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Đường
0,00 g  
0,39 g  
5

Chất béo
1,56 g  
12
63,10 g  
99+

Hàm lượng chất béo
1 %  
1
60 %  
37

Chất béo bão hòa
2,00 g  
19
37,66 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,50 g  
9

polyunsaturated Fat
0,30 g  
99+
1,45 g  
13

Chất béo
0,16 g  
99+
16,51 g  
9

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
27,03 mg  
38
54,00 mg  
27

Vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
691,00 IU  
26

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,11 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
1,30 mg  
5

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,01 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
33,00 microgam  
13
10,00 microgam  
30

Vitamin B12 (Cobalamin)
2,45 microgam  
4
0,41 microgam  
40

Vitamin C (acid ascorbic)
0,00 mg  
38
0,20 mg  
36

Vitamin D
0,00 IU  
99+
25,00 IU  
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 microgam  
19
0,60 microgam  
11

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,00 mg  
99+
2,36 mg  
5

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam  
33
11,20 microgam  
4

khoáng sản
  
  

canxi
469,00 mg  
27
45,00 mg  
99+

Bàn là
1,13 mg  
11
0,14 mg  
99+

magnesium
195,00 mg  
4
6,00 mg  
99+

Photpho
1.321,00 mg  
2
70,00 mg  
99+

kali
500,00 mg  
11
91,00 mg  
99+

sodium
156,00 mg  
99+
19,00 mg  
99+

kẽm
6,18 mg  
2
2,93 mg  
17

khác
  
  

Nước
3,44 g  
32,40 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Tốt nhất cho giảm cân, Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Cải thiện tiêu hóa  
Giúp tế bào máu trắng, Cải thiện Metabolism Rate, Giúp Để Duy trì huyết áp, Bảo vệ đường tiêu hóa Tract, Chuyển hóa, tim mạch và hệ thống thần kinh, Kích thích não và chức năng của nó  

Lợi ích chung khác
Tốt nhất cho giảm cân, Giảm chất béo không mong muốn, Cải thiện tiêu hóa  
Tăng hệ thống miễn dịch, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
-  
Kem dưỡng tự nhiên, Điều trị nếp nhăn  

Chăm sóc tóc
-  
Kích thích tăng trưởng tóc, Giảm Mùa thu tóc  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
-  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein  
Tốt Nguồn Vitamin B-12, Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin, Tốt Nguồn Riboflavin  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Bệnh tiêu chảy, Đầy hơi Hoặc Gas, Phát ban da ngứa, Buồn nôn, nôn Cùng Bằng  

Những gì là

Những gì là
Whey là một chất tự nhiên, phần chất lỏng của sữa tươi đó là trái hơn kể từ khi làm pho mát.  
Kaymak là một loại kem tập trung, theo truyền thống được sản xuất từ ​​các con trâu hoặc sữa bò ở Thổ Nhĩ Kỳ. Nó thường được tiêu thụ với mật ong vào bữa sáng và một số món tráng miệng truyền thống của Thổ Nhĩ Kỳ.  

Màu
trắng  
trắng  

vị
Phụ thuộc Sau khi pha thêm hương liệu Đại lý  
kem, Milky  

mùi thơm
-  
Milky  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Châu Âu  
Các quốc gia Trung Á như Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
Sữa bơ, Cottage Cheese, Sữa, Sữa chua  
Sữa thuần nhất, Kem đánh  

Lên men Agent
-  
-  

Những điều bạn cần
bát, vải mỏng, Thùng hàng, Bọc nhựa, người cố gắng  
Thùng hàng, Pot lớn, Pyrex Dish, Chảo nông  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
8- 10 giờ  
24 giờ  

Giờ nấu ăn
-  
480  

lão hóa thời gian
-  
-  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
72,00 ° F  
10
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
Khoảng 6 tháng  
5- 7 ngày  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Thực phẩm sữa cao Trong Protein

Thực phẩm sữa cao Trong Protein


So sánh của sản phẩm làm từ sữa