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 La mia dieta latticini

Cagliata vs Latte in polvere Nutrizione

Cagliata
Latte in polvere
Latte in polvere vs Cagliata Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
17,00 mg   
99+
20,00 mg   
99+
Vitamine
  
  
Vitamina A
140,00 IU   
99+
22,00 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg   
30
0,42 mg   
3
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,16 mg   
99+
1,55 mg   
2
Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
99+
0,95 mg   
8
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg   
39
0,36 mg   
6
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µg   
23
50,00 µg   
7
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,43 µg   
35
4,03 µg   
1
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
6,80 mg   
2
Vitamina D
3,00 IU   
30
0,00 IU   
39
Vitamina D (D2 + D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18
Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,08 mg   
36
0,00 mg   
99+
Vitamina K (fillochinone)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26
Minerali
  
  
Calcio
83,00 mg   
99+
1.257,00 mg   
3
Ferro
0,07 mg   
99+
0,32 mg   
35
Magnesio
8,00 mg   
99+
110,00 mg   
7
Fosforo
159,00 mg   
38
968,00 mg   
3
Potassio
104,00 mg   
99+
1.794,00 mg   
1
Sodio
364,00 mg   
30
535,00 mg   
27
Zinco
0,40 mg   
99+
4,08 mg   
5
Altro
  
  
Acqua
79,79 g   
3,16 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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