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Shrikhand
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Paneer
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Paneer

Shrikhand vs Paneer Fatti

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Calorie

Calorie in 1 tazza

239,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

279,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

99,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

180,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

239,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

8,00 g18,30 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

46,00 g5,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

42,70 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

grassi

7,00 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

12 %1 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

4,00 g0,60 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,30 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

5,30 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

0,02 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

630,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,11 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,40 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,07 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

17,00 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

1,50 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,40 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,11 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

71,60 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,50 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

11,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

62,50 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

141,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

30,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,59 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

61,50 g89,40 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro

Altri vantaggi generali

absorps di calcio e vitamina B, aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe

Cura dei capelli

Riduce la forfora
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto

Importanza nutrizionale

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, Poco grasso
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia

-
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

Shrikhand è un prodotto semi morbido, abboccato acida, latte intero preparato da lattico cagliata fermentato.
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.

Colore

-
Bianca

Sapore

-
Latteo

Aroma

-
Fresco, Latteo

Vegetariano

-

Origine

India
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

½ tazza di zucchero, cardamomo, yogurt greco, latte, noccioline, saffron strands
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer

Tempo Durata

Tempo di preparazione

3- 4 ore
30- 40 minuti

Tempo di cottura

-
15

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

32,00 °F99,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

Circa 6 mesi
5- 7 giorni