×

Shrikhand
Shrikhand

paneer
paneer



ADD
Compare
X
Shrikhand
X
paneer

Shrikhand vs paneer Feiten

Add ⊕

Calorieën

Calorieën In 1 Cup

239,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorieën

279,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorieën In 1 eetlepel

99,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorieën In 1 Oz

180,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorieën In 1 sneetje

239,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

serving Size

100
100

eiwitten

8,00 G18,30 G
0 215
👆🏻

Koolhydraten

46,00 G5,50 G
0 205
👆🏻

Vezel

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Suiker

42,70 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

Fats

7,00 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Vetgehalte

12 %1 %
0 100
👆🏻

Verzadigd vet

4,00 G0,60 G
0 67
👆🏻

Trans vet

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

Meervoudig onverzadigd vet

0,30 G0,00 G
0 48
👆🏻

Enkelvoudig onverzadigd vet

5,30 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Voeding

serving Size

100
100

cholesterol

0,02 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitaminen

vitamine A

630,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,11 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,40 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,07 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)

17,00 ug5,80 ug
0 87
👆🏻

Vitamine B12 (cobalamine)

0,00 ug0,50 ug
0 4.03
👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

1,50 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamine D

0,40 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamine D (D2 + D3)

0,00 ug0,50 ug
0 7.5
👆🏻

Vitamine E (alfa- tocoferol)

0,11 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamine K (Phylloquinone)

0,00 ug0,10 ug
0 30.3
👆🏻

mineralen

Calcium

71,60 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ijzer

0,50 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

62,50 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

141,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

30,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,59 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

anders

Water

61,50 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cafeïne

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Voordelen

Gezondheidsvoordelen

Aanwezigheid van calcium, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond
Gunstig voor het verlagen van het lichaam, rug en gewrichtspijn, Beste voor gewichtsverlies, Oplossing voor Osteoporose, Verlaagt de bloeddruk, Cancer voorkomt

Andere algemene voordelen

Absorps van calcium en vitamine B, Helpt in betere slaap, Helpt om gewicht te winnen, Blijft een vol gevoel
Versterking van kraakbeen en weefsels, Versterkt het immuunsysteem, verbetert de spijsvertering, Verbetert de stofwisseling, Blijft een vol gevoel, Aanwezigheid van calcium maakt de tanden sterk en gezond, voorkomt holtes

Hair and Beauty Voordelen

Huidsverzorging

Verwijdert de dode huid van het lichaam, Zorgt voor een gladdere huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid
Behandelingen en geneest acne en acne littekens, Verwijdert de dode huid van het lichaam, Vrij van radicalen, Geeft een stralende en mooie huid, Voedt met een zachte, soepele en stralende huid, verjongt huid, Behandelt fijne lijntjes en rimpels

Haarverzorging

vermindert roos
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels

Nutritional Belang en toepassingen

Bestedingen

-
Restwater uit gepaneerde kan worden gebruikt voor het maken van deeg

Nutritional Belang

Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Mager
Goede bron van calcium, Goede eiwitbron

Allergie

allergiesymptomen

-
Gezwollen buik, Buikkrampen, Buikpijn, anafylaxie, Congestie, Constipatie, Gas, Verhoogde hartslag, Jeukende huiduitslag, Moeizame ademhaling, Verstopte neus, verstopte neus, Misselijkheid, Huiduitslag in de vorm van bijenkorven, huidontsteking, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, Zwelling van de keel, braken, piepende ademhaling

Wat is

Wat is

Shrikhand is een semi zacht, zoetig zuur, volle melk product bereid uit melkzuur gefermenteerde wrongel.
Paneer, een soort kaas, een Zuid-Aziatische keuken, is een niet-verouderde kaas gemaakt door karnen van melk met azijn, citroensap of andere zuren.

Kleur

-
Wit

Smaak

-
Melkachtig

Aroma

-
Vers, Melkachtig

Vegetarisch

-
Ja

Oorsprong

Indië
Afghanistan, Indië, Iran, Zuid-Aziatische landen als Bangladesh, Bhutan, India, Maldiven, Tadzjikistan

Hoe te Maken

serving Size

100
100

ingrediënten

½ kopje suiker, kardemom, Griekse yoghurt, Melk, noten, saffraan strengen
Enkele druppels citroensap, Melk, Zout, Azijn

vergisting Agent

-
-

Dingen die je nodig hebt

2 Bowls, steelpan, roerder
Kom, kaasdoek, zwaargewicht, Maatbeker, Mousseline, Pan, Bord, vergiet

Tijds duur

Voorbereidingstijd

3- 4 uur
30- 40 minuten

Kooktijd

-
15

aging Tijd

-
-

Opslag en houdbaarheid

Refrigeration Temperature

32,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Houdbaarheid

Rond 6 maanden
5- 7 dagen