×

Shrikhand
Shrikhand

Paneer
Paneer



ADD
Compare
X
Shrikhand
X
Paneer

Shrikhand Vs Paneer Fapte

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

239,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

279,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

99,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

180,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

239,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G18,30 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

46,00 G5,50 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

42,70 G5,50 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

7,00 G0,90 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

12 %1 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

4,00 G0,60 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,00 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,30 G0,00 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

5,30 G0,30 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

0,02 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

630,00 UI174,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,11 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

17,00 pg5,80 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg0,50 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,50 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,40 UI46,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg0,50 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,11 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

71,60 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,50 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

62,50 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

141,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

30,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,59 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

61,50 G89,40 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
Benefice pentru scăderea Organismul, dureri de spate si mixt, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Remediu pentru osteoporoza, Reduce tensiunea arteriala, Rac împiedică

Alte beneficii pe generale

Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa
Consolidarea cartilagii Și Țesuturi, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Îmbunătățește metabolismul Rata, Păstrează Feel completa, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, previne Cariile

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
Cure și vindecă acnee și cicatrici acnee, Exfoliază pielea moarta din organism, Liberi de radicali, Oferă o piele radiantă și frumoasă, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare, piele întinerește, Trateaza liniile fine si ridurile

Ingrijirea parului

reduce Matreata
Stimuleaza cresterea parului, Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
apa de la paneer pot neconsumat fi folosite pentru a face aluat

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Congestionare, Constipație, Gaz, ritmului cardiac crescut, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, Congestie nazala, îmbâcseală nazale, Greaţă, Erupții cutanate sub formă de stupi, inflamație a pielii, Strănut, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Umflarea gâtului, Vărsături, wheezing

Ce este

Ce este

Shrikhand este un semi moale, dulceag acru, lapte integral Produs Se obține din Lactic fermentată cașului.
Paneer, un fel de brânză, o bucătărie din Asia de Sud, este o brânză fără îmbătrînire Made By Churning Lapte cu otet, suc de lămâie sau alți acizi.

Culoare

-
alb

Aromă

-
Lăptos

Aromă

-
Proaspăt, Lăptos

Vegetarian

-
da

Origine

India
Afganistan, India, Iran, Asia de Sud, cum ar fi Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, Tadjikistan

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

½ ceasca de zahar, Cardamom, Iaurt grecesc, Lapte, nuci, toroane șofran
Câteva picături de suc de lamaie, Lapte, Sare, Oţet

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Castron, tifon, Greutate grele de, Ceașcă de măsurare, Muselină, Tigaie, Farfurie, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

3- 4 oră
30- 40 minute

Timp de gătit

-
15

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

32,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 6 luni
5- 7 zile