Rumah
Diet Dairy Saya


Ryazhenka vs Lassi


Lassi vs Ryazhenka


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
155,00 kkal  
25
110,00 kkal  
10

kalori
66,00 kkal  
99+
83,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
63,00 kkal  
36
30,00 kkal  
21

Kalori dalam 1 oz
63,00 kkal  
29
30,00 kkal  
12

Kalori dalam 1 iris
54,00 kkal  
11
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,20 g  
99+
3,05 g  
99+

Karbohidrat
4,80 g  
99+
10,58 g  
34

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
4,80 g  
99+
14,00 g  
99+

lemak
3,60 g  
21
3,29 g  
18

Kandungan lemak
4 %  
4
3 %  
3

Lemak jenuh
2,40 g  
24
1,00 g  
9

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,10 g  
99+
1,00 g  
21

monounsaturated Fat
1,00 g  
99+
2,00 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
14,00 mg  
99+
27,00 mg  
39

vitamin
  
  

vitamin A
63,00 IU  
99+
33,42 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,13 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,30 mg  
5
0,11 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,03 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
16,00 pg  
22
6,08 pg  
36

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg  
99+
0,23 pg  
99+

Vitamin C (asam askorbat)
2,70 mg  
9
2,21 mg  
15

Vitamin D
49,00 IU  
8
0,22 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,20 pg  
16
0,10 pg  
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg  
32
1,62 pg  
20

bahan galian
  
  

Kalsium
138,00 mg  
99+
101,39 mg  
99+

Besi
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
9,64 mg  
99+

Fosfor
116,00 mg  
99+
85,70 mg  
99+

Kalium
510,00 mg  
10
142,14 mg  
99+

Sodium
50,00 mg  
99+
38,84 mg  
99+

Seng
0,40 mg  
99+
0,39 mg  
99+

Lain
  
  

air
74,30 g  
91,20 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan  

Manfaat Umum lainnya
Bermanfaat untuk penyakit hati, pankreas, kandung empedu, usus  
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, Kaya asam laktat  
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna  

Perawatan Rambut
-  
-  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Fosfor  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Produk susu  
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah  

Warna
-  
-  

Rasa
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
-  
iya nih  

Asal
Rusia  
Eropah, Yunani, Italia  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu  
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah, pengaduk  
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
-  
10- 15 menit  

Waktunya memasak
480  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
45,00 ° F  
16

Shelf hidup
2- 3 minggu  
3- 5 hari  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu fermentasi

Produk susu fermentasi

» Lebih Produk susu fermentasi

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu