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Roquefort formaggio vs Smetana Nutrizione

Roquefort formaggio
Smetana
Smetana vs Roquefort formaggio Nutrizione


Nutrizione
Servendo taglia
100   
100   
Colesterolo
90,00 mg   
17
90,00 mg   
17
Vitamine
  
  
Vitamina A
1.047,00 IU   
11
60,30 IU   
99+
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,59 mg   
6
0,40 mg   
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,73 mg   
10
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (Piridossina)
0,12 mg   
13
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
49,00 µg   
8
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,64 µg   
27
0,40 µg   
37
Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16
Vitamina D
Non disponibile   
0,60 IU   
35
Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,90 mg   
9
Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27
Minerali
  
  
Calcio
662,00 mg   
18
80,00 mg   
99+
Ferro
0,56 mg   
24
0,10 mg   
99+
Magnesio
30,00 mg   
14
9,00 mg   
99+
Fosforo
392,00 mg   
23
60,00 mg   
99+
Potassio
91,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Sodio
1.809,00 mg   
3
30,00 mg   
99+
Zinco
2,08 mg   
27
0,30 mg   
99+
Altro
  
  
Acqua
39,38 g   
63,80 g   
Caffeina
0,00 g   
0,00 g   
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