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Queso roquefort vs Smetana Nutrición

Queso roquefort
Smetana
Smetana vs Queso roquefort Nutrición


Nutrición
Servicio tamaño
100   
100   
Colesterol
90,00 mg   
17
90,00 mg   
17
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1.047,00 IU   
11
60,30 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,59 mg   
6
0,40 mg   
14
Vitamina B3 (niacina)
0,73 mg   
10
0,10 mg   
40
Vitamina B6 (piridoxina)
0,12 mg   
13
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, El folato)
49,00 µg   
8
10,00 µg   
25
Vitamina B12 (cobalamina)
0,64 µg   
27
0,40 µg   
37
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16
Vitamina D
no disponible   
0,60 IU   
35
Vitamina E (alfa-tocoferol)
no disponible   
0,90 mg   
9
Vitamina K (filoquinona)
no disponible   
0,00 µg   
27
Minerales
  
  
Calcio
662,00 mg   
18
80,00 mg   
99+
Hierro
0,56 mg   
24
0,10 mg   
99+
Magnesio
30,00 mg   
14
9,00 mg   
99+
Phosphorus
392,00 mg   
23
60,00 mg   
99+
Potasio
91,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+
Sodio
1.809,00 mg   
3
30,00 mg   
99+
Zinc
2,08 mg   
27
0,30 mg   
99+
Otro
  
  
Agua
39,38 gramo   
63,80 gramo   
Cafeína
0,00 gramo   
0,00 gramo   
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