Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Roquefort Vs Smetana Żywienie


Smetana Vs Ser Roquefort Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
90,00 mg   
17
90,00 mg   
17

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU   
11
60,30 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,59 mg   
6
0,40 mg   
14

Witamina B3 (niacyna)
0,73 mg   
10
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,12 mg   
13
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
49,00 µg   
8
10,00 µg   
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,64 µg   
27
0,40 µg   
37

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Witamina D
Niedostępne   
0,60 IU   
35

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,90 mg   
9

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
662,00 mg   
18
80,00 mg   
99+

Żelazo
0,56 mg   
24
0,10 mg   
99+

Magnez
30,00 mg   
14
9,00 mg   
99+

Fosfor
392,00 mg   
23
60,00 mg   
99+

Potas
91,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sód
1 809,00 mg   
3
30,00 mg   
99+

Cynk
2,08 mg   
27
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
39,38 g   
63,80 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty