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Ricotta Formaggio
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Yogurt bulgaro
Yogurt bulgaro



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Ricotta Formaggio
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Yogurt bulgaro

Ricotta Formaggio vs Yogurt bulgaro

Calorie

Calorie in 1 tazza

339,00 kcal155,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

174,00 kcal140,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

39,00 kcal15,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

39,00 kcal59,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

174,00 kcal59,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

11,26 g8,00 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

3,04 g8,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

0,27 g6,00 g
0 54.08
👆🏻

grassi

12,98 g9,00 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

13 %10 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

8,30 g6,00 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

2,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

0,39 g0,20 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

3,63 g0,50 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

51,00 mg40,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

445,00 IU40,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,04 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,21 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,65 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,04 mg0,09 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

12,00 µg15,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,34 µg0,49 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,00 mg1,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

10,00 IU150,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 µg1,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,11 mg0,37 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

1,10 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

207,00 mg275,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,38 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

11,00 mg32,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

2,50 mg117,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

105,00 mg380,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

84,00 mg105,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,16 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

71,70 g85,00 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, protegge contro le malattie cardiache, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione

Altri vantaggi generali

presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
AIDS infezioni intestinali, effetto antiossidante, intolleranti al lattosio, riduce il colesterolo, guarisce infezioni da lieviti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora la nutrizione, rafforza il sistema immunitario, supporta la disintossicazione

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
effetto antiossidante, ottimo rimedio naturale per scottature, dà pelle luminosa e perfetta, It protects the skin against dryness

Cura dei capelli

Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti

Importanza nutrizionale

buona fonte di proteine
buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina

Allergia

Sintomi di allergia

-
-

Ciò che è

Ciò che è

La ricotta è un formaggio di siero di latte italiana fatta di pecora o di mucca, capra, o italiana di bufalo siero di latte avanzato dalla produzione del formaggio.
yogurt bulgaro è uno yogurt degustazione leggermente acida a base di latte intero fresco grasso. lo yogurt è realizzato utilizzando i ceppi di Lactobacillus bulgaricus - un batterio uniche per la Bulgaria.

Colore

Bianca
Bianca

Sapore

-
Cremoso

Aroma

-
odore acido

Vegetariano

Origine

Italia
Bulgaria

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

1 tazza di panna, 8 tazze di latte intero, sale, aceto
latte scremato, latte intero

Fermentazione agente

-
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, buratto, casseruola per sugo, agitatore a
Ciotola, colture vive

Tempo Durata

Tempo di preparazione

2- 3 ore
-

Tempo di cottura

30
-

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

99,00 °F40,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

1- 2 settimane
2- 3 mesi