1 Calorie
1.1 Calorie
174,00 kcal0,08 kcal
0
904
1.2 Calorie in 1 tazza
Non disponibileNon disponibile
70
1628
1.4 Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibileNon disponibile
8
102
1.3 Calorie in 1 oz
Non disponibileNon disponibile
12.2
204
1.6 Calorie in 1 fetta Di
Non disponibileNon disponibile
12.2
425
1.7 Servendo taglia
1.8 Proteine
1.10 Carboidrati
1.10.4 Fibra
1.2.2 Zucchero
1.4 grassi
1.5.4 Contenuto grasso
Non disponibileNon disponibile
1
91
1.5.9 Grassi saturi
1.6.4 Grassi trans
2,00 gNon disponibile
0
162
2.3.3 Grassi polinsaturi
4.6.1 Grasso monoinsaturo
5 Nutrizione
5.1 Servendo taglia
5.2 Colesterolo
5.6 Vitamine
5.6.1 Vitamina A
5.7.1 Vitamina B1 (Tiamina)
8.7.1 Vitamina B2 (Riboflavina)
8.8.2 Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mgNon disponibile
0
13.112
8.8.5 Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg0,01 mg
-0.026
1.5
8.8.8 Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
12,00 µgNon disponibile
0
87
8.9.1 Vitamina B12 (Cobalamina)
8.10.3 Vitamina C (Acido ascorbico)
1.2.3 Vitamina D
1.3.3 Vitamina D (D2 + D3)
1.3.6 Vitamina E (alfa tocoferolo)
1.3.9 Vitamina K (fillochinone)
1,10 µgNon disponibile
0
30.3
1.6 Minerali
1.6.1 Calcio
207,00 mg130,00 mg
0
1705
2.5.4 Ferro
2.5.6 Magnesio
2.5.9 Fosforo
1.2.2 Potassio
105,00 mg150,00 mg
0
1794
3.6.3 Sodio
84,00 mg40,00 mg
0
7022.4
3.7.3 Zinco
3.9 Altro
3.9.1 Acqua
3.12.2 Caffeina
4 Benefici
4.1 Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B
previene il cancro, stimola il sistema immunitario
4.1.2 Altri vantaggi generali
presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro
4.2 Benefici per capelli e di bellezza
4.2.1 Cura della pelle
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle
Non definito
4.2.2 Cura dei capelli
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli
NA
4.3 Importanza nutrizionale e Usi
4.3.1 Usi
4.3.2 Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine
buona fonte di proteine, Poco grasso
4.4 Allergia
4.4.1 Sintomi di allergia
Non disponibile
Non disponibile
5 Ciò che è
5.1 Ciò che è
La ricotta è un formaggio di siero di latte italiana fatta di pecora o di mucca, capra, o italiana di bufalo siero di latte avanzato dalla produzione del formaggio.
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine del latte è soddisfatta, e quindi tesa.
5.1.1 Colore
5.1.2 Sapore
Non disponibile
Non disponibile
5.1.3 Aroma
Non disponibile
Non disponibile
5.1.4 Vegetariano
5.2 Origine
6 Come rendere
6.1 Servendo taglia
6.2 Ingredienti
1 tazza di panna, 8 tazze di latte intero, sale, aceto
burro di latte, latte
6.2.1 Fermentazione agente
Non applicabile
Non applicabile
6.3 Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, casseruola per sugo, agitatore a
Ciotola, buratto, agitatore a
6.4 Tempo Durata
6.4.1 Tempo di preparazione
6.4.2 Tempo di cottura
6.4.3 Tempo di invecchiamento
Non disponibile
Non disponibile
6.5 Conservazione e Durata di conservazione
6.5.1 Refrigerazione Temperatura
6.6.4 Durata di conservazione
1- 2 settimane
7- 10 giorni