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La mia dieta latticini


Quark vs Pelle di latte Fatti


Pelle di latte vs Quark Fatti


Calorie

Calorie per 100g
0,08 kcal   
99+
123,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
298,00 kcal   
8

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
18,00 kcal   
6

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
37,00 kcal   
4

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
14,10 g   
37
3,13 g   
99+

Carboidrati
3,50 g   
99+
4,73 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
3,50 g   
31
4,13 g   
37

grassi
10,60 g   
99+
10,39 g   
99+

Grassi saturi
7,00 g   
40
7,03 g   
99+

Grassi trans
Non disponibile   
0,46 g   
5

Grassi polinsaturi
0,01 g   
99+
0,55 g   
99+

Grasso monoinsaturo
0,20 g   
99+
3,32 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
1,00 mg   
99+
35,00 mg   
34

Vitamine
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
354,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,30 mg   
27
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,11 mg   
35

Vitamina B6 (Piridossina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
36

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
3,00 µg   
38

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,70 µg   
26
0,19 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
1,00 mg   
16
0,90 mg   
17

Vitamina D
0,00 IU   
39
2,00 IU   
32

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,01 mg   
40
0,25 mg   
24

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
1,30 µg   
19

Minerali
  
  

Calcio
130,00 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Ferro
0,00 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnesio
10,00 mg   
99+
10,00 mg   
99+

Fosforo
100,00 mg   
99+
95,00 mg   
99+

Potassio
150,00 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sodio
40,00 mg   
99+
61,00 mg   
99+

Zinco
0,60 mg   
38
0,39 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
80,53 g   
81,12 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
previene il cancro, stimola il sistema immunitario   
forti e sani muscoli, aiuta ad aumentare di peso, AIDS sbornia, fornisce energia   

Altri vantaggi generali
migliore per la perdita di peso, riduce il colesterolo, presenza di calcio rende i denti forti e sani, protegge le arterie, previene il cancro   
Non disponibile   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
Non definito   
dà una pelle più liscia, alleggerisce il tono della pelle, idratante naturale, naturali addolcitore pelle, It protects the skin against dryness   

Cura dei capelli
NA   
Eccellente balsamo per capelli, Risultati in capelli lucidi   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
NA   
Utilizzato nella fabbricazione di saponi e creme idratanti, Pre-Shampoo balsamo   

Importanza nutrizionale
buona fonte di proteine, Poco grasso   
buona fonte di calorie, buona fonte di proteine   

Allergia
  
  

Quark e Pelle di latte Sintomi di allergia
Non disponibile   
Stipsi, Spasmi, Gas, Mal di testa, Hives, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Vomito, Respiro sibilante   

Ciò che è

Ciò che è
quark è un tipo di latticino fresco, comune per le cucine dei paesi di lingua tedesca realizzati da riscaldare latte acido fino al grado desiderato di coagulazione (denaturazione, cagliatura) di proteine ​​del latte è soddisfatta, e quindi tesa.   
pelle di latte si riferisce alla pelle appiccicosa di proteina che si forma sulla parte superiore di latte e di latte contenenti liquidi.   

Colore
Non disponibile   
Bianca   

Quark e Pelle di latte Sapore
Non disponibile   
Cremoso, Latteo, Denso   

Quark e Pelle di latte Aroma
Non disponibile   
Latteo   

Vegetariano
Non disponibile   
sì   

Origine
Germania   
Giappone   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
burro di latte, latte   
latte   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, buratto, agitatore a   
Contenitore   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
24-36 ore   
Non applicabile   

Tempo di cottura
20   
15   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non applicabile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
86,00 °F   
7
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
7- 10 giorni   
1 mese   

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