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La mia dieta latticini


Provolone formaggio vs Urda Nutrizione


Urda vs Provolone formaggio Nutrizione


Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
69,00 mg   
22
31,00 mg   
36

Vitamine
  
  

Vitamina A
880,00 IU   
20
384,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
35

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,32 mg   
24
0,19 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
27
0,08 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg   
24
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
10,00 µg   
25
13,00 µg   
20

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,46 µg   
14
0,29 µg   
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
20,00 IU   
22
6,00 IU   
28

Vitamina D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,23 mg   
26
0,07 mg   
37

Vitamina K (fillochinone)
2,20 µg   
14
0,70 µg   
22

Minerali
  
  

Calcio
756,00 mg   
9
272,00 mg   
37

Ferro
0,52 mg   
25
0,44 mg   
28

Magnesio
28,00 mg   
16
15,00 mg   
31

Fosforo
496,00 mg   
13
183,00 mg   
37

Potassio
138,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Sodio
876,00 mg   
10
99,00 mg   
99+

Zinco
3,23 mg   
11
1,34 mg   
28

Altro
  
  

Acqua
40,95 g   
74,41 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

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