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Ma Laitier Diète


Provolone Fromage vs Urda Nutrition


Urda vs Provolone Fromage Nutrition


Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
69,00 mg   
22
31,00 mg   
36

Vitamines
  
  

La Vitamine A
880,00 IU   
20
384,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
37
0,02 mg   
35

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,32 mg   
24
0,19 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg   
27
0,08 mg   
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg   
24
0,02 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
10,00 µg   
25
13,00 µg   
20

La vitamine B12 (cobalamine)
1,46 µg   
14
0,29 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamine D
20,00 IU   
22
6,00 IU   
28

Vitamine D (D2 + D3)
0,50 µg   
12
0,10 µg   
17

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,23 mg   
26
0,07 mg   
37

Vitamine K (Phylloquinone)
2,20 µg   
14
0,70 µg   
22

Minéraux
  
  

Calcium
756,00 mg   
9
272,00 mg   
37

Fer à repasser
0,52 mg   
25
0,44 mg   
28

Magnésium
28,00 mg   
16
15,00 mg   
31

Phosphore
496,00 mg   
13
183,00 mg   
37

Potassium
138,00 mg   
99+
125,00 mg   
99+

Sodium
876,00 mg   
10
99,00 mg   
99+

Zinc
3,23 mg   
11
1,34 mg   
28

Autre
  
  

Eau
40,95 g   
74,41 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

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