Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Skóra Mleka Vs Jogurt Napięte


Jogurt Napięte Vs Skóra Mleka


kalorie

Kalorii w 1 szklance
298,00 kcal  
99+
183,00 kcal  
30

kalorie
123,00 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
18,00 kcal  
14
59,00 kcal  
33

Kalorii w 1 uncja
37,00 kcal  
16
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
320,00 kcal  
99+
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,13 g  
99+
8,17 g  
99+

Węglowodany
4,73 g  
99+
11,89 g  
32

Włókno
0,00 g  
16
1,00 g  
12

Cukier
4,13 g  
38
11,23 g  
99+

Tłuszcze
10,39 g  
99+
2,57 g  
15

Zawartość Tłuszczu
-  
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
7,03 g  
99+
0,10 g  
1

Tłuszcze trans
0,46 g  
8
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,55 g  
99+
0,00 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
3,32 g  
99+
0,10 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
35,00 mg  
34
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
354,00 IU  
99+
111,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,24 mg  
36

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg  
99+
0,21 mg  
30

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
40

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg  
99+
9,00 µg  
31

Witamina B12 (kobalamina)
0,19 µg  
99+
0,50 µg  
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg  
26
0,70 mg  
28

Witamina D
2,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
1,30 µg  
22
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
107,00 mg  
99+
88,00 mg  
99+

Żelazo
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
95,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Potas
132,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Sód
61,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Cynk
0,39 mg  
99+
0,41 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
81,12 g  
76,81 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga przytyć, Pomoce kaca, Dostarcza energię  
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca  

Inne korzyści Ogólne
-  
-  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Chroni skórę przed wysuszeniem  
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy  
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Pre szampon odżywki  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Zaparcie, Skurcze, Gaz, Bół głowy, Ule, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty, świszczący oddech  
-  

Co jest

Co jest
Skóra Mleko odnosi się do lepkiej skórze białka, które tworzy się na wierzchu mleka i przetworów mlecznych zawierających płyny.  
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.  

Kolor
Biały  
-  

Smak
Kremowy, Mleczny, Gruby  
-  

Aromat
Mleczny  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Japonia  
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko  
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
24-36 godzin  

Czas Gotowania
15  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
1 miesiąc  
1- 2 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Nabiał

Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty