Rumah
Diet Dairy Saya


susu Kulit vs tegang Yogurt


tegang Yogurt vs susu Kulit


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
298,00 kkal  
99+
183,00 kkal  
30

kalori
123,00 kkal  
99+
103,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
18,00 kkal  
14
59,00 kkal  
33

Kalori dalam 1 oz
37,00 kkal  
16
59,00 kkal  
26

Kalori dalam 1 iris
320,00 kkal  
99+
59,00 kkal  
13

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,13 g  
99+
8,17 g  
99+

Karbohidrat
4,73 g  
99+
11,89 g  
32

Serat
0,00 g  
16
1,00 g  
12

Gula
4,13 g  
38
11,23 g  
99+

lemak
10,39 g  
99+
2,57 g  
15

Kandungan lemak
-  
10 %  
10

Lemak jenuh
7,03 g  
99+
0,10 g  
1

Lemak trans
0,46 g  
8
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,55 g  
99+
0,00 g  
99+

monounsaturated Fat
3,32 g  
99+
0,10 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
35,00 mg  
34
5,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
354,00 IU  
99+
111,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,19 mg  
99+
0,24 mg  
36

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,21 mg  
30

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
40

Vitamin B9 (asam folat, folat)
3,00 pg  
99+
9,00 pg  
31

Vitamin B12 (cobalamin)
0,19 pg  
99+
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,90 mg  
26
0,70 mg  
28

Vitamin D
2,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1,30 pg  
22
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
107,00 mg  
99+
88,00 mg  
99+

Besi
0,05 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Fosfor
95,00 mg  
99+
109,00 mg  
99+

Kalium
132,00 mg  
99+
129,00 mg  
99+

Sodium
61,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Seng
0,39 mg  
99+
0,41 mg  
99+

Lain
  
  

air
81,12 g  
76,81 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Otot yang kuat dan sehat, Membantu menambah berat badan, Aids mabuk, menyediakan energi  
Mengurangi tekanan darah, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, memperbaiki pencernaan, intolerants laktosa, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Kehadiran kalsium, Melindungi terhadap penyakit jantung  

Manfaat Umum lainnya
-  
-  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, pelembab alami, softner kulit alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan  
Perkelahian jerawat dan jerawat, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memberikan kulit lebih halus, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, Membantu untuk memperlambat tanda-tanda penuaan, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami  

Perawatan Rambut
Baik rambut conditioner, Hasil di rambut berkilau  
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Hal ini digunakan dalam pembuatan sabun dan mositurizers, Pre-Shampoo conditioner  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalori, Sumber protein yang baik  
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya probiotik  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Sembelit, haid, Gas, Sakit kepala, hives, Ruam kulit gatal, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, muntah, mengi  
-  

Apa yang

apa yang
kulit susu mengacu pada kulit lengket protein yang terbentuk pada bagian atas susu dan susu yang mengandung cairan.  
Tegang yoghurt, yoghurt Yunani, keju yoghurt, labneh, adalah yoghurt yang telah tegang untuk menghapus whey, menghasilkan konsistensi yang relatif tebal, sambil menjaga khas, rasa asam yogurt ini.  

Warna
putih  
-  

Rasa
Lembut, Seperti susu, Tebal  
-  

Aroma
Seperti susu  
-  

Vegetarian
iya nih  
-  

Asal
Jepang  
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Timur Tengah  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
susu  
Susu pasteurisasi, yogurt, Budaya yogurt  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Wadah  
2 Bowls, Kain katun tipis, Wadah, budaya hidup, pengaduk, Saringan  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
-  
24-36 jam  

Waktunya memasak
15  
-  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F  
19
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
1 bulan  
1- 2 Minggu  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Produk susu

Produk susu


Bandingkan Produk Susu