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La mia dieta latticini


Panna acida vs Yak latte


Yak latte vs Panna acida


Calorie

Calorie in 1 tazza
455,00 kcal  
99+
168,00 kcal  
28

Calorie
193,00 kcal  
99+
101,20 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
24,00 kcal  
17
5,00 kcal  
3

Calorie in 1 oz
57,00 kcal  
25
50,00 kcal  
22

Calorie in 1 fetta Di
197,00 kcal  
99+
61,00 kcal  
14

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
2,10 g  
99+
4,95 g  
99+

Carboidrati
2,90 g  
99+
5,98 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
2,90 g  
28
4,80 g  
99+

grassi
20,00 g  
99+
6,12 g  
36

Contenuto grasso
14 %  
13
7 %  
7

Grassi saturi
12,00 g  
99+
39,00 g  
99+

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,80 g  
33
4,00 g  
5

Grasso monoinsaturo
5,00 g  
99+
22,00 g  
4

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
52,00 mg  
28
220,00 mg  
2

Vitamine
  
  

Vitamina A
436,00 IU  
36
60,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,05 mg  
39

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg  
29
11,00 µg  
29

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,90 µg  
24

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg  
26
1,40 mg  
21

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,50 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
0,40 µg  
14

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg  
24
0,03 mg  
99+

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg  
27
0,10 µg  
32

Minerali
  
  

Calcio
141,00 mg  
99+
1.545,45 mg  
2

Ferro
0,10 mg  
99+
0,57 mg  
24

Magnesio
11,00 mg  
99+
154,10 mg  
6

Fosforo
85,00 mg  
99+
922,04 mg  
4

Potassio
211,00 mg  
27
204,00 mg  
30

Sodio
70,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Zinco
0,30 mg  
99+
7,31 mg  
1

Altro
  
  

Acqua
71,00 g  
83,00 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B  

Altri vantaggi generali
-  
favorevoli per i neonati  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico  
idratante naturale, dà una pelle più liscia  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte  

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie  
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, A volte bagnare il letto, Vomito  

Ciò che è

Ciò che è
  • panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
  • la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.
    •   
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Aspro  
Dolce  

Aroma
Latteo  
Dolce  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
Tibet  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
crema di pianura, latte scremato  
-  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, agitatore a  
-  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
20- 25 minuti  
-  

Tempo di cottura
-  
-  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F  
18
84,00 °F  
8

Durata di conservazione
1- 2 settimane  
-  

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