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La mia dieta latticini


Panna acida vs Shrikhand


Shrikhand vs Panna acida


Calorie

Calorie per 100g
193,00 kcal   
99+
279,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
455,00 kcal   
15
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
24,00 kcal   
8
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
57,00 kcal   
6
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non applicabile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
2,10 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidrati
2,90 g   
99+
46,00 g   
7

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Zucchero
2,90 g   
27
42,70 g   
99+

grassi
20,00 g   
99+
7,00 g   
38

% Contenuto grasso
14 %   
8
Non disponibile   

Grassi saturi
12,00 g   
99+
4,00 g   
32

Grassi trans
0,00 g   
Non disponibile   

Grassi polinsaturi
0,80 g   
32
Non disponibile   

Grasso monoinsaturo
5,00 g   
99+
Non disponibile   

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
52,00 mg   
28
0,02 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
436,00 IU   
36
630,00 IU   
30

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg   
40
Non disponibile   

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg   
40
Non disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg   
99+
Non disponibile   

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg   
24
Non disponibile   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
Non disponibile   

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg   
17
1,50 mg   
12

Vitamina D
0,00 IU   
39
Non disponibile   

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg   
18
Non disponibile   

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg   
18
Non disponibile   

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg   
22
Non disponibile   

Minerali
  
  

Calcio
141,00 mg   
99+
71,60 mg   
99+

Ferro
0,10 mg   
99+
Non disponibile   

Magnesio
11,00 mg   
38
Non disponibile   

Fosforo
85,00 mg   
99+
62,50 mg   
99+

Potassio
211,00 mg   
24
Non disponibile   

Sodio
70,00 mg   
99+
30,00 mg   
99+

Zinco
0,30 mg   
99+
Non disponibile   

Altro
  
  

Acqua
71,00 g   
Non disponibile   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B   
presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani   

Altri vantaggi generali
NA   
absorps di calcio e vitamina B, aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, mantiene sentire piena   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico   
esfolia la pelle morta dal corpo, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa   

Cura dei capelli
Sconosciuto   
Riduce la forfora   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Nessun usi trovato   
Nessun usi trovato   

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, Poco grasso   

Allergia
  
  

Panna acida e Shrikhand Sintomi di allergia
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
  • panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
  • la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.
    •   
Shrikhand è un prodotto semi morbido, abboccato acida, latte intero preparato da lattico cagliata fermentato.   

Colore
Bianca   
Non disponibile   

Panna acida e Shrikhand Sapore
Aspro   
Non disponibile   

Panna acida e Shrikhand Aroma
Latteo   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Europa, Grecia, Italia   
India   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
crema di pianura, latte scremato   
½ tazza di zucchero, cardamomo, yogurt greco, latte, noccioline, saffron strands   

Fermentazione agente
Non disponibile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, agitatore a   
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
20- 25 minuti   
3- 4 ore   

Tempo di cottura
NA   
NA   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F   
18
32,00 °F   
22

Durata di conservazione
1- 2 settimane   
Circa 6 mesi   

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