Sauerrahm vs Shrikhand
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
455,00 Kcal
15
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
193,00 Kcal
99+
279,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
24,00 Kcal
8
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
57,00 Kcal
6
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht Anwendbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
2,10 g
99+
8,00 g
99+
Kohlenhydrate
2,90 g
99+
46,00 g
7
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
2,90 g
27
42,70 g
99+
Fette
20,00 g
99+
7,00 g
38
% Fettgehalt
14 %
8
Nicht verfügbar
Gesättigte Fette
12,00 g
99+
4,00 g
32
Trans-Fette
0,00 g
Nicht verfügbar
Polyungesättigten Fette
0,80 g
32
Nicht verfügbar
Einfach ungesättigte Fette
5,00 G
99+
Nicht verfügbar
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
52,00 mg
28
0,02 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
436,00 IU
36
630,00 IU
30
Vitamin B1 (Thiamin)
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg
40
Nicht verfügbar
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg
40
Nicht verfügbar
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,00 mg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg
24
Nicht verfügbar
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,30 µg
99+
Nicht verfügbar
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,90 mg
17
1,50 mg
12
Vitamin-D
0,00 IU
39
Nicht verfügbar
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
Nicht verfügbar
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,40 mg
18
Nicht verfügbar
Vitamin K (Phyllochinon)
0,70 µg
22
Nicht verfügbar
Mineralien
Kalzium
141,00 mg
99+
71,60 mg
99+
Eisen
0,10 mg
99+
Nicht verfügbar
Magnesium
11,00 mg
38
Nicht verfügbar
Phosphor
85,00 mg
99+
62,50 mg
99+
Kalium
211,00 mg
24
Nicht verfügbar
Natrium
70,00 mg
99+
30,00 mg
99+
Zink
0,30 mg
99+
Nicht verfügbar
Andere
Wasser
71,00 g
Nicht verfügbar
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund
Andere allgemeiner Vorteile
N/A
Absorbiert von Calcium und Vitamin B, Es hilft in besseren Schlaf, Hilft Gewichtszunahme, Hält voll fühlen
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt eine glattere Haut, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Haarpflege
Unbekannt
Reduziert Schuppen
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Keine Anwendungen gefunden
Keine Anwendungen gefunden
Ernährungs Bedeutung
Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Niedriger Fettgehalt
Allergie
Sauerrahm und Shrikhand Allergie-Symptome
Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Shrikhand ist ein halb weich, süßlich sauer, ganz aus Milch fermentierten Quark zubereitet Milchprodukt.
Farbe
Weiß
Nicht Verfügbar
Sauerrahm und Shrikhand Geschmack
Sauer
Nicht Verfügbar
Sauerrahm und Shrikhand Aroma
Milchig
Nicht Verfügbar
Vegetarier
Yes
Nicht Verfügbar
Herkunft
Europa, Griechenland, Italien
Indien
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Plain-Creme, Magermilch
½ Tasse Zucker, Kardamom, Griechischer Joghurt, Milch, Nüsse, Safranfäden
Gärmediums
Nicht Verfügbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Schüssel, Rührer
2 Schüsseln, Topf, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
20- 25 Minuten
3- 4 Stunden
Kochzeit
N/A
N/A
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
40,00 °F
18
32,00 °F
22
Haltbarkeit
1- 2 Wochen
Etwa 6 Monate
