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La mia dieta latticini


Panna acida vs Kulfi


Kulfi vs Panna acida


Calorie

Calorie in 1 tazza
455,00 kcal  
99+
276,00 kcal  
99+

Calorie
193,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Calorie in 1 cucchiaio
24,00 kcal  
17
91,00 kcal  
99+

Calorie in 1 oz
57,00 kcal  
25
192,00 kcal  
99+

Calorie in 1 fetta Di
197,00 kcal  
99+
250,00 kcal  
99+

Servendo taglia
100  
100  

Proteine
2,10 g  
99+
3,00 g  
99+

Carboidrati
2,90 g  
99+
25,00 g  
17

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucchero
2,90 g  
28
21,00 g  
99+

grassi
20,00 g  
99+
9,00 g  
99+

Contenuto grasso
14 %  
13
15 %  
14

Grassi saturi
12,00 g  
99+
5,00 g  
37

Grassi trans
0,00 g  
0,00 g  

Grassi polinsaturi
0,80 g  
33
0,50 g  
99+

Grasso monoinsaturo
5,00 g  
99+
6,00 g  
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100  
100  

Colesterolo
52,00 mg  
28
25,00 mg  
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
436,00 IU  
36
100,00 IU  
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
0,00 mg  
99+
3,50 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,20 mg  
99+
0,25 mg  
34

Vitamina B3 (Niacina)
0,10 mg  
99+
3,80 mg  
2

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
1,50 mg  
1

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
11,00 µg  
29
2,50 µg  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg  
99+
0,35 µg  
99+

Vitamina C (Acido ascorbico)
0,90 mg  
26
4,50 mg  
3

Vitamina D
0,00 IU  
99+
0,25 IU  
99+

Vitamina D (D2 + D3)
0,00 µg  
19
2,50 µg  
3

Vitamina E (alfa tocoferolo)
0,40 mg  
24
0,25 mg  
32

Vitamina K (fillochinone)
0,70 µg  
27
4,25 µg  
6

Minerali
  
  

Calcio
141,00 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Ferro
0,10 mg  
99+
5,25 mg  
3

Magnesio
11,00 mg  
99+
3,25 mg  
99+

Fosforo
85,00 mg  
99+
2,50 mg  
99+

Potassio
211,00 mg  
27
0,25 mg  
99+

Sodio
70,00 mg  
99+
1,25 mg  
99+

Zinco
0,30 mg  
99+
0,25 mg  
99+

Altro
  
  

Acqua
71,00 g  
0,25 g  

Caffeina
0,00 g  
0,00 g  

Benefici

Benefici alla salute
absorps di calcio e vitamina B  
aiuta a dormire meglio, evita la stitichezza, aiuta ad aumentare di peso, migliora il livello di zucchero nel sangue, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, fornisce energia, trattamento rilassante in estate  

Altri vantaggi generali
-  
trattamento rilassante in estate  

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico  
miglior rimedio per problemi della pelle, dà una pelle più liscia, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, It protects the skin against dryness  

Cura dei capelli
-  
-  

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
-  
-  

Importanza nutrizionale
contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie  
buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, High Calorie  

Allergia
  
  

Sintomi di allergia
Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante  
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Stipsi, Diminuzione della pressione arteriosa, Diarrea, Difficoltà Digestive, Eczema, Perdita di appetito, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, accompagnata da vomito, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra  

Ciò che è

Ciò che è
  • panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
  • la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.
    •   
kulfi è un dessert surgelati indiano. si tratta in varie varietà e assomiglia gelato, tranne che è più densa e cremosa.  

Colore
Bianca  
-  

Sapore
Aspro  
Cremoso, Latteo, Dolce, Denso  

Aroma
Latteo  
Latteo  

Vegetariano
sì  
sì  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
subcontinente indiano  

Come rendere

Servendo taglia
100  
100  

Ingredienti
crema di pianura, latte scremato  
2 tazze di anacardi, grasso pieno latte, zucchero  

Fermentazione agente
-  
-  

Cose di cui hai bisogno
Ciotola, agitatore a  
cardamomo, Contenitore, Muffa, ampio tegame fondo  

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
20- 25 minuti  
5 minuti  

Tempo di cottura
-  
90  

Tempo di invecchiamento
-  
-  

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Durata di conservazione
1- 2 settimane  
Fino a 3 giorni  

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